手機現(xiàn)在成了人們生活中不可缺少的一部分，手機讓我們了解了很多的信息，也帶了很多便利。尤其是年輕人整天拿著手機，不管干什么都離不開手機，甚至是走路也會拿著手機看，但是手機在帶給我們便利的時候，也不可避免的會帶來一些不好的地方，這會對我們的身體產(chǎn)生不好的影響，下面就通過一些國外的報道來了解一些走路玩手機的傷害。

近日，澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究者西奧罕?斯卡布魯恩博士及其同事以26名健康參試者為對象，研究了走路時用手機對身體產(chǎn)生的影響。研究人員要求每位參試者走一條長8.5米的直線，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參試者走路時的身體姿態(tài)變得僵硬，頭部幾乎一動不動地歪著，眼睛盯著屏幕，下巴沖著胸口，頸部和后腰的關(guān)節(jié)活動幅度明顯減小。他們的上半身被機械地限制住，手不再輕松地擺動了，一直彎曲著放在同一個位置，骨盆處的關(guān)節(jié)同樣變得僵硬，腿部的動作也不甚平穩(wěn)。研究人員解釋說，人在讀短信時頭部和手臂會靠近胸部，由此頭部的運動會有所增加，影響身體平衡，于是走路動作像“機器人”一樣歪歪扭扭，走直線時更容易走偏，姿勢更差，平衡能力也更差，遇到突發(fā)事件時，應(yīng)變能力自然更差。

而紐約斯托尼·布魯克大學(xué)的研究人員曾做過一項試驗表明，低頭發(fā)短信的行人比正常行人偏離路線的可能性高出60%，這會導(dǎo)致他們無法及時注意到自己可能要撞上他人或者障礙物。

中國武警總醫(yī)院眼科主任醫(yī)師陶海博士告訴記者，“手機控”一族因長時間不讓眼睛休息，眼睛的里的肌肉會長期持續(xù)收縮，先形成眼睛調(diào)節(jié)痙攣，視覺疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸脹痛、視物模糊、灼痛不適，進(jìn)一步發(fā)展就會加重近視。陶海說，正常情況下眼瞼眨動的次數(shù)每分鐘為15~20次，但在注意力高度集中玩游戲時，眨眼的次數(shù)會大大減少，從而引起淚水過度蒸發(fā)，眼睛表面得不到濕潤，易患上嚴(yán)重的干眼癥。

一邊走路一邊玩手機，不但會對視力產(chǎn)生影響，更有著很多不容忽視的隱患。近期有研究顯示，大多數(shù)急救患者或者說在路上發(fā)生了交通事故都是因為邊走路邊玩手機。如果在路上必須要發(fā)短信或接打電話，專家建議最好找一個安全的地方坐下，看手機屏幕超過半小時要閉眼休息數(shù)分鐘，同時還應(yīng)適當(dāng)舒展身體，做頸部和腰部等運動。

看了上面的文章，大家都了解了走路玩手機的害處了吧，我們可以使用手機，讓手機給我們的生活帶來便利，但是大家在用手機的同時也要注意，不能讓手機成為危害自己身體健康的東西，尤其是不要在走路的時候還一直盯著手機看，這樣最是不利于身體健康的。而且這樣還很容易發(fā)生意外事故。所以希望大家在以后的生活之中，能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，對家人負(fù)責(zé)，同時也對別人負(fù)責(zé)，不要被手機捆綁住自己，多多豐富自己的生活。