腳作為身體重要的部位之一，沒(méi)有腳您將無(wú)法行走，無(wú)法運(yùn)動(dòng)，腳離心臟最遠(yuǎn)，由于冬天寒冷的刺激，腳部的血液運(yùn)行會(huì)發(fā)生緩慢，很多人會(huì)出現(xiàn)腳涼或是其他疾病。大家都知道在乏困的時(shí)候用熱水泡個(gè)腳可以舒緩身體，達(dá)到放松的效果，其實(shí)熱水泡腳是足療的一種方法，也是一種常用的外治法。那您聽(tīng)說(shuō)過(guò)用鹽水泡腳嗎？用鹽水泡腳一樣可以幫助身體恢復(fù)正常，利用鹽水泡腳對(duì)人體有哪些好處和功效呢？其實(shí)鹽水泡腳不僅可以使腳部皮膚變得光滑而且還可以預(yù)防一些疾病，來(lái)看看以下鹽水泡腳的6大奇效。

這是因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

因?yàn)槭雏}的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

因?yàn)槭雏}有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。

因?yàn)槲覀內(nèi)梭w腳部離心臟是最遠(yuǎn)的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的好處。

鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用。

經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。

鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應(yīng)暫緩進(jìn)行。

用鹽水泡腳的作用已經(jīng)通過(guò)以上的文章告訴大家了，那么如果您想讓您的雙腳變得更健康那就趕快來(lái)試試用鹽水來(lái)泡腳吧，它的功效一樣比得上用熱水泡腳的效果，既解乏，又利于睡眠，同時(shí)還可以治療疾病，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。