在我剛上初中的那會(huì)兒，自己以為戴眼鏡的人很有學(xué)問(wèn)，溫文儒雅，很羨慕。近視之后，整天帶著眼睛，才知道近視會(huì)對(duì)生活造成很多不舒服的影響。眼鏡戴久了，眼睛總是有一種特別不舒服的感覺(jué)。不戴眼鏡，看什么都不清晰，需要瞇著眼睛看，很不美觀。戴隱形眼鏡的話，會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，影響年老之后的視力。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，基本上高中畢業(yè)之后，想在班里找個(gè)不近視的人，實(shí)在太難了。近視給生活帶來(lái)了很多不方便，誰(shuí)都不想近視。至于引起近視的原因，大概有下面幾種：

1、眼睛為什么會(huì)近視呢?如果不注意衛(wèi)生，而且用眼的習(xí)慣也不正確是很有可能導(dǎo)致眼睛近視的，不管是學(xué)習(xí)者還是工作者為了避免眼睛近視，都要注意勞逸結(jié)合。還要住看書要有正確的姿勢(shì)。

2、燈光問(wèn)題也是影響眼睛視力的一個(gè)比較關(guān)鍵的因素，如果燈光過(guò)暗或者是過(guò)亮對(duì)眼睛都是有傷害的，用眼時(shí)間太長(zhǎng)對(duì)眼睛也是有害處的，這兩個(gè)因素都是會(huì)到人們眼睛近視的。大家都要引起重視。

3、眼睛為什么會(huì)近視呢?這是很多人都在思考的問(wèn)題，其實(shí)導(dǎo)致眼睛近視的原因是有很多種的，睡眠不足也是會(huì)導(dǎo)致眼睛近視的，所以為了避免近視眼，大家一定要保證充足的睡眠時(shí)間，最好是8個(gè)小時(shí)。

4不注意眼部的衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間的看電視對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)也是不好的，眼睛容易疲勞，很有可能會(huì)導(dǎo)致眼睛近視，所以大家不要長(zhǎng)時(shí)間的去看電視，還要做好眼部的衛(wèi)生，這些都是非常有必要的，大家要引起重視。

看到上面這些信息，多少應(yīng)該明白，近視的形成，是很多不健康的生活習(xí)慣引起的?？梢灾肋@個(gè)世界上的很多東西，不能少了眼睛，否則，這個(gè)世界就是一種色彩。所以，要珍惜自己的眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦和電視。如果是迫不得已的情況，可以遠(yuǎn)眺一下，讓自己的眼睛多休息會(huì)。