有的人認(rèn)為高齡產(chǎn)婦是四十歲以上，有的人認(rèn)為女性過了29歲就已是高齡。眾所周知，高齡產(chǎn)婦總是帶有一些危險的含義在里面，不光是自己懷孕很容易出現(xiàn)危險，寶寶也容易在出生的時候出現(xiàn)危險。尤其是一些女性為了忙事業(yè)，三十多歲還沒有找對象，自然也容易成為高齡孕婦。那么到底高齡產(chǎn)婦是多少歲才算高齡呢？

女性多大懷孕算高齡

高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦。一般來講，由于女性35歲以后機(jī)體處于下滑趨勢，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大；高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險增加。

具體表現(xiàn)是：早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測和檢查。

高齡孕婦應(yīng)注意什么呢？

少吃甜食。大齡準(zhǔn)媽媽更易發(fā)胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少吃甜食，少喝甜飲料。

孕前、孕期勤檢查。孕前要對身體做一次全面檢查，孕中應(yīng)酌情增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。最好在懷孕38周就提前住院觀察，具體可參照醫(yī)生建議。

餅干、饅頭緩解嘔吐。在孕早期，大齡孕婦的惡心、嘔吐等反應(yīng)比一般人嚴(yán)重。這時應(yīng)避免吃流食，可吃餅干、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步，然后再進(jìn)食。

少提重物護(hù)子宮。子宮也會隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護(hù)，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運(yùn)動，也避免有任何壓迫到腹部的舉動。建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”。

深呼吸緩解產(chǎn)后抑郁。孕婦年齡越大，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率越高，這時家人一定要多加安慰。產(chǎn)婦自己也應(yīng)放松情緒，當(dāng)感到緊張和不舒服時，可以試試深呼吸，把體能和心理均調(diào)整到最佳狀態(tài)，接受分娩過程的考驗(yàn)。

高齡孕婦在平時最需要注意的就是要預(yù)防感染，這種感染是高齡孕婦最容易出現(xiàn)的，如果遭受感染，很容易導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育遲緩甚至?xí)霈F(xiàn)畸形。尤其是懷孕的前三個月，一定不要去有輻射的公共場所，也要注意保護(hù)腹部，不要讓腹部受到外傷。平時在家也要遠(yuǎn)離電磁輻射，比如微波爐、手機(jī)、電腦等等生活用品，此外，一些藥物也要盡量避免接觸，尤其是化學(xué)藥物。