現(xiàn)在女性在懷孕的時(shí)候總是非常的小心，但是也有女性非常的大意，女性在懷孕的時(shí)候總是擔(dān)心孩子受到了外界的輻射，因?yàn)楹芏鄠餮远紩?huì)針對(duì)如果胎兒受到了輻射是會(huì)出現(xiàn)畸形的可能。而且經(jīng)常性的接觸輻射源還有可能因?yàn)檩椛涠鸷⒆釉绠a(chǎn)或者是發(fā)育不良。今天我們就針對(duì)下孕期該怎么防輻射來介紹一下，希望這樣可以幫助大家。

在家里就不要把所有的家用電器集中在一個(gè)地方或者放在一起使用。另外建議不要把電視、電腦、冰箱之類的常用電器放到臥室里，這樣就至少可以保證睡眠時(shí)間不受輻射的影響了。

研究發(fā)現(xiàn)電腦的背面才是輻射最強(qiáng)的，其次就是左右兩邊，因此孕婦盡量不要站在電腦的背面和兩側(cè)。

如果要暫停使用電器，則建議不要讓電器長(zhǎng)時(shí)間的待機(jī)，而應(yīng)該順手關(guān)閉電源，使其減少輻射累積。

研究發(fā)現(xiàn)水能吸電磁波，建議可以用玻璃瓶或者塑料瓶裝幾瓶水放在電腦旁，提醒一下一定不能用金屬的器皿。

手機(jī)在剛接通的時(shí)候產(chǎn)生的輻射是最多的，因此建議手機(jī)接通后別急著聽，同時(shí)日常也要注意不要長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)通話，不用長(zhǎng)時(shí)間將手機(jī)帶在身上，特別是腹部，更不要把手機(jī)放在床頭。

英國(guó)科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)每天喝兩杯綠茶可幫助人體抵御電腦輻射的危害。

建議準(zhǔn)媽媽每天控制上網(wǎng)時(shí)間，盡可能的離電視機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)。

電熱毯也是一個(gè)重要的輻射源，其在通電之后產(chǎn)生的電磁波會(huì)影響到寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，甚至還有可能會(huì)引起胎兒畸形。

多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內(nèi)的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會(huì)對(duì)身體非常有益。

番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強(qiáng)。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相對(duì)較高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過才能被人體吸收。

其實(shí)如果孕婦在懷孕期間經(jīng)常需要在電腦旁邊的話，可以在電腦桌子旁邊放一些比較抗輻射的東西，例如：是仙人掌之類的都是可以幫助吸收輻射的。雖然說輻射對(duì)我們的身體造成的影響是非常大，但是平時(shí)我們接觸的也非常的多。如果不是在懷孕期間稍微接觸一下是對(duì)身體不會(huì)造成什么影響的，但是懷孕的時(shí)候一定要多注意盡量不要在電腦旁邊。