在我們的生活中，一些碳酸飲料似乎特別受年輕人的喜歡，吃飯的時(shí)候喝，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候喝，走到哪里都會(huì)帶著一瓶碳酸飲料。這樣做是為了自己很潮嗎?還是說(shuō)自己不想活的長(zhǎng)久，想讓身體快點(diǎn)完蛋呢?早先我們就已經(jīng)談?wù)撨^(guò)這個(gè)問(wèn)題，碳酸飲料究竟會(huì)不會(huì)帶來(lái)危害。經(jīng)過(guò)多方專家共同討論，得出的結(jié)論就是碳酸飲料的確是危害人類健康的飲品。

鈣是結(jié)石的主要成分。健康飲食的中如果飲用了過(guò)多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。

碳酸飲料大部分都含有磷酸，會(huì)潛移默化地影響你的骨骼，大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，缺鈣無(wú)疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松.

碳酸飲料中過(guò)多的糖分不僅會(huì)造成肥胖，而且容易腐損牙齒。也許有人會(huì)因此而選擇無(wú)糖型的碳酸飲料，但盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強(qiáng)，同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。

碳酸飲料喝得太多對(duì)腸胃非但沒(méi)有好處，而且還會(huì)大大影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。對(duì)飲食與健康非常不利。

碳酸飲料的危害之五，造成肥胖;

碳酸飲料含糖量多。過(guò)多的糖分被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長(zhǎng)期飲用非常容易引起肥胖。還會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。

如果你每天還是喜歡喝一些碳酸飲料，比如可樂(lè)，比如美年達(dá)之類的，建議你還是從此告別這些飲料吧，不為別的，只為了我們的身體健康。此外，小編還希望各位家長(zhǎng)以身作則，要管好自己的孩子，不要讓孩子輕易的觸碰到這些飲品，畢竟碳酸飲料對(duì)小孩的身體健康造成的危害要比對(duì)成年人的危害更大，如果你不像讓小孩子天天進(jìn)醫(yī)院，聽(tīng)小編的一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)。