作為現(xiàn)在很多養(yǎng)生書本的出現(xiàn)，小編今天要告訴大家的是，在很多醫(yī)書上我們都能看到對(duì)紅糖姜茶重要性的介紹，不僅僅是它的好的味道，更為重要的是它可以幫助我們驅(qū)除體內(nèi)的很多的寒氣，也能讓我們的細(xì)胞更加的活躍，更加能夠預(yù)防多種慢性疾病的出現(xiàn)，總之呢，它的好處特別的多，但是究竟我們自己在家應(yīng)該怎么做紅糖姜茶呢？那么下面小編就來(lái)帶大家一起去看一看吧。
紅糖姜茶做法一
1、制作紅糖姜茶時(shí)需要準(zhǔn)備適量的紅糖和質(zhì)量好的紅棗，以及適量的生姜。
2、把紅棗去掉棗核以后把果肉切成碎末，把生姜也洗凈以后切成姜末，把它們一起放在鍋中加入適量的清水，再加入紅糖調(diào)勻。
3、開火煮制，用大火燒開，然后再轉(zhuǎn)成小火慢慢的熬煮三十分鐘，取出以后就可以直接飲用。
紅糖姜茶做法二
1、這種紅糖姜茶的用料和上面介紹的用料一樣，也是需要紅糖和生姜還有大棗，只是不需要再準(zhǔn)備清水。
2、把準(zhǔn)備好的生姜剁成西碎末，把紅棗也切成碎末，然后把它們一起放在碗中，把準(zhǔn)備好的紅糖放入到碗中調(diào)勻，取一個(gè)保鮮膜把碗密封起來(lái)。
3、把密封好的碗放在蒸鍋中，隔水蒸制，開鍋以后再蒸制半小時(shí)左右，就能蒸好，得到的是一種很粘稠的紅糖姜茶，想飲用的時(shí)候，取一勺直接用開水沖泡就可以。通過小編上面的介紹和說明，大家是否對(duì)，紅糖姜茶做法有了一定的了解了呢？因?yàn)樾【幨怯H身試驗(yàn)過的，這種糖水的功效很是明顯，不僅僅做法非常的簡(jiǎn)單，而且更為重要的是，它的很多的功效也很好對(duì)我們的身體都有很大的幫助，所以小編希望大家可以采納小編的建議，不經(jīng)身體是自己的，將自己的身體放在第一位的才是最重要的。
