怎么祛斑作用最佳?愛美是每個女人的天分，女人都期望自個的臉蛋潔白無瑕，但是年月不饒人，年月會在女人的臉上留下痕跡，這讓女人很是苦惱，該怎么消除這些“年月的痕跡”呢?漂別憂慮，今日小編就給MM們帶了六種祛斑的中醫(yī)藥膳方，快速消除色斑，還你潔白無瑕的臉蛋，一起來看看。

白鴨消斑

材料

山藥200克，楊白鴨1只，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。

做法

將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗干凈后，再用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹在白鴨的身體內(nèi)外，撒上蔥和姜并腌制1個小時左右，再取出切成丁。山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。

功效

可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

茯苓消斑湯

材料

白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。

做法

上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。

功效

健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。

健脾消斑粥

材料

生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克。

做法

將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。

功效

健脾疏肝，去脂消斑。

枸杞生地散

材料

枸杞子100克，生地30克。

做法

將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。

功效

可補(bǔ)肝腎，去黑斑。

黑白消斑散

材料

黑木耳10克，白木耳5克。

做法

首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細(xì)小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水沖之飲用，連續(xù)飲用一個月見效。

功效

消淤化斑，潤膚滋肌。

當(dāng)歸山楂茶

材料

當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。

做法

將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。

功效

疏肝健脾，消斑化淤。

關(guān)于相當(dāng)多的女人朋友們來講，擁有一副美麗的臉蛋但是讓她們朝思暮想的工作，但是畢竟是年月不饒人了，隨著時間段漸漸逝去，從前白凈無暇的臉蛋逐漸地失去了它本身應(yīng)有的光榮，變得相形見絀起來了，說起來就有一種黃臉婆的感覺，那長在臉上的斑駁清楚是應(yīng)戰(zhàn)那雍容華貴的容顏，讓女同胞們?yōu)橹畯匾闺y眠，一向都在心里暗暗地盤算著怎么樣才能夠收復(fù)失地，從頭舊日的光榮，其有用我在文章立馬1所供給的這六種藥膳是十分不錯的，也是見效快的那種的，關(guān)于女同胞的祛斑的需求是很得力的。