怎樣減掉大肚子

問

答

1.縮腹走路法首先要學(xué)習(xí)“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起;呼氣時，肚皮縮緊。對于練瑜伽或練發(fā)聲的人而言，這是一種必要的訓(xùn)練。它......[查看詳情]

問

請問怎樣才能夠減掉大肚子呢？

答

當脂肪大量囤積在肚子上時，會引起大肚子的情況，肚子周圍的脂肪過多會引起人體代謝紊亂，危害健康。想要減掉大肚子最好從運動開始，你可以試著......[查看詳情]