晚飯之后

問

在晚飯之后喝茶的話好嗎？

答

晚飯之后建議是不要喝茶的，因為晚飯之后喝茶的話就會對人體的大腦形成刺激的感覺，這樣的話對于晚上的休息就是有一定的影響的。中午的時候是......[查看詳情]

問

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晚飯之后是可以適當(dāng)?shù)某砸粋€蘋果的，因為蘋果中含有豐富的維生素和大量的水分，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軒椭芎玫拇龠M(jìn)身體中的新陳代謝，這樣對調(diào)理身......[查看詳情]

問

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喝酸奶有助于減肥，酸奶中含有的益生菌可以幫助我們清除腸道垃圾，從而達(dá)到減肥的效果。但減肥的最好方法是合理控制飲食，再加上適當(dāng)?shù)倪\動，因......[查看詳情]