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瘦腳踝

問

如何瘦腳踝？有方法嗎？

答

如果想要瘦腳踝，就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是腳踝處的運(yùn)動(dòng)量需要適當(dāng)?shù)脑黾?，這樣就可以幫助減肥。常用的方法可以是慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑可以使腿部的......[查看詳情]

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