薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對(duì)于中老年肥胖者，效果更好。薏米能清利濕熱，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾......[查看詳情]
在煮紅豆粥之前，建議先將紅豆浸泡至少1小時(shí)，這樣紅豆才能更快地煮熟。如果你想在早上喝紅豆粥，那么你可以在前一天晚上睡覺(jué)前把紅豆泡在水......[查看詳情]
紅豆又叫赤豆，是女性白領(lǐng)最喜歡的豆類(lèi)之一，性平，味甘酸，可以健脾止瀉，利水消腫，是很多長(zhǎng)期久坐在辦公室人群的保養(yǎng)佳品哦！紅豆的做法有......[查看詳情]
紅豆粥主要是以紅豆為原料熬制而成，具有利水消腫、健脾止瀉的作用，但有些尿多的人切忌食用，紅豆粥也分很多種做法，在煮粥的時(shí)候可以加入一......[查看詳情]
紅豆和薏米都是中醫(yī)當(dāng)中非常有用的藥材，一般養(yǎng)生的食材中都是可以見(jiàn)到的。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)水腫的女性來(lái)說(shuō)吃薏米紅豆粥是非常有效的，不僅可以消......[查看詳情]
糯米紅豆粥做法是特別簡(jiǎn)單的，首先需要準(zhǔn)備好材料，主要有紅豆，大米，糯米，冰糖，紅薯等食物，需要把紅豆清洗干凈，之后泡水，水開(kāi)之后放入......[查看詳情]
贛公網(wǎng)安備 36010902000212號(hào)