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肩膀贅肉

問(wèn)

怎么瘦肩膀和手臂的贅肉的?。?/a>

答

由于肩膀的強(qiáng)壯很容易的看出身體的肥胖，減肥的時(shí)候采用的方法是可以雙臂往上進(jìn)行拉伸，一直是拉伸到最高的地方，堅(jiān)持20秒，然后恢復(fù)之后繼續(xù)......[查看詳情]

問(wèn)

如何瘦手臂和肩部位的贅肉？

答

如果想要瘦手臂和肩膀部位的肥肉，最簡(jiǎn)單的方法就是多做一些手臂運(yùn)動(dòng)，比如坐在位子上的時(shí)候可以360度旋轉(zhuǎn)手臂，也可以直接用手按摩手臂上......[查看詳情]

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