自我運(yùn)動(dòng)治療：①頸部運(yùn)動(dòng)：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。②搖動(dòng)上肢：左臂搖動(dòng)二......[查看詳情]
頸椎疼痛是很多的現(xiàn)代人都有的毛病，很多人都覺得沒有大礙，也沒有花時(shí)間去照顧它，這是不對(duì)的。正確的做法是當(dāng)你感覺到頸椎開是疼痛時(shí)一定要......[查看詳情]
你好，對(duì)于長期伏案的上班族來說，頸椎病是比較易得的病。根據(jù)你的描述，可以看出你已經(jīng)有頸椎病的癥狀了。由于長期伏案工作，頸椎的壓力比較......[查看詳情]
頸椎病也是現(xiàn)代社會(huì)職場人十分容易得的一種職業(yè)病，由于工作時(shí)間過長，不能好好地放松頸椎，患者頭暈的原因是因?yàn)轭i椎壓迫到了神經(jīng)，導(dǎo)致了大腦......[查看詳情]
脖子疼是頸椎病的常見癥狀，另外慢性頸項(xiàng)肌勞損也有脖子疼的情形，所以單純以脖子疼的癥狀判斷是否患有頸椎病是不科學(xué)的，而且也容易出現(xiàn)錯(cuò)診漏......[查看詳情]
脖子后面疼是頸椎病的癥狀表現(xiàn)，但慢性頸項(xiàng)肌勞損疾病也往往會(huì)有脖子疼的情形，而且出現(xiàn)的部位與頸椎病的位置相似。如果有長期久坐或者是固定姿......[查看詳情]
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