拔筋儀的原理是什么
拔筋儀通常指通過物理方式放松淺層筋膜的保健器械，其作用機(jī)制與中醫(yī)經(jīng)筋理論存在一定關(guān)聯(lián)。該設(shè)備并非醫(yī)療工具，不具備疾病治療功能。
經(jīng)筋是中醫(yī)對人體肌肉、韌帶等軟組織的統(tǒng)稱，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為其與筋膜組織存在部分對應(yīng)關(guān)系。拔筋儀多采用振動、滾輪按壓或熱敷等方式作用于體表，通過機(jī)械刺激可能促進(jìn)局部血液循環(huán)。部分產(chǎn)品結(jié)合遠(yuǎn)紅外加熱功能，可幫助緩解運(yùn)動后肌群緊張狀態(tài)。操作時需注意控制力度和時間，過度使用可能造成皮膚損傷或軟組織挫傷。此類器械作用范圍局限于淺層組織，無法觸及深層筋膜或調(diào)整骨骼結(jié)構(gòu)，相關(guān)效果缺乏循證醫(yī)學(xué)支持。
日常使用類似器械時，建議單次操作不超過15分鐘，避開骨突部位及淺表神經(jīng)分布區(qū)。運(yùn)動后肌肉酸痛可配合靜態(tài)拉伸改善，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應(yīng)及時就醫(yī)排查韌帶損傷或炎癥問題。使用前需確認(rèn)皮膚無破損，凝血功能異常者應(yīng)謹(jǐn)慎操作。
