中醫(yī)理論中并未明確將雞蛋歸類為具有補腎益精功效的特定食物。傳統(tǒng)醫(yī)學認為腎精虧虛需辨證調(diào)理，雞蛋作為日常食材，其補益作用更多體現(xiàn)在補充氣血與蛋白質(zhì)等基礎(chǔ)營養(yǎng)層面。
中醫(yī)典籍記載，雞蛋性平味甘，歸脾、胃經(jīng)，主要功效為滋陰潤燥、養(yǎng)血安神，適用于氣血不足或津液虧耗的體質(zhì)調(diào)理。對于腎精不足引發(fā)的腰膝酸軟、耳鳴健忘等癥狀，臨床多采用熟地黃、山茱萸、枸杞子等藥物進行配伍治療?，F(xiàn)代營養(yǎng)學研究證實，雞蛋富含卵磷脂與優(yōu)質(zhì)蛋白，可輔助改善體質(zhì)，但無法直接作用于腎精的生化調(diào)節(jié)。需注意過量食用可能加重脾胃運化負擔，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收效率。
存在腎精虧虛癥狀者，建議就診中醫(yī)科進行舌脈辨證，規(guī)范使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、左歸丸等方劑。日常飲食應保證葷素搭配，避免長期單一依賴某種食材。出現(xiàn)持續(xù)疲勞或性功能減退等癥狀時，需及時完善腎功能等相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性病變可能。
