剖宮產(chǎn)后身體恢復(fù)需科學(xué)管理傷口并逐步恢復(fù)體能。術(shù)后早期以休息為主，配合適度活動(dòng)促進(jìn)器官功能恢復(fù)，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和心理調(diào)適。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需監(jiān)測(cè)生命體征及子宮收縮情況。醫(yī)護(hù)人員會(huì)定期評(píng)估切口愈合狀態(tài)，指導(dǎo)正確清潔方式避免感染。術(shù)后6小時(shí)可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防靜脈血栓，次日嘗試床邊活動(dòng)需家屬陪同。飲食應(yīng)從流質(zhì)過(guò)渡到普食，優(yōu)先選擇高蛋白、高鐵食物幫助造血功能恢復(fù)，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜。哺乳期需增加500千卡/日熱量攝入，補(bǔ)充鈣劑和維生素D。術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑使用注射用帕瑞昔布鈉、鹽酸曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物，便秘時(shí)可短期服用聚乙二醇4000散。
恢復(fù)期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少切口摩擦，每日觀察惡露性狀變化。產(chǎn)后42天需進(jìn)行盆底肌力評(píng)估，存在腹直肌分離者可進(jìn)行低頻電刺激治療。哺乳時(shí)采用側(cè)臥位或橄欖球式抱姿減輕腹部壓力。若出現(xiàn)切口紅腫滲液、持續(xù)性腹痛或發(fā)熱超過(guò)38℃，需立即返院檢查。
