流產(chǎn)后身體恢復(fù)通常需要結(jié)合生理調(diào)養(yǎng)與心理護(hù)理。建議通過規(guī)范休息、合理膳食及定期復(fù)查促進(jìn)恢復(fù)，同時關(guān)注情緒變化，必要時尋求專業(yè)支持。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要1-2周，此階段需避免體力勞動以防出血量增加。每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，配合新鮮果蔬可加速組織修復(fù)。部分女性可能出現(xiàn)激素水平波動引起的焦慮或抑郁癥狀，家屬陪伴和心理疏導(dǎo)有助于緩解負(fù)面情緒。術(shù)后兩周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，一個月內(nèi)禁止盆浴及性生活以降低感染風(fēng)險。存在貧血者可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑改善血象。
日常需觀察陰道出血量與持續(xù)時間，若發(fā)熱、腹痛或出血超月經(jīng)量應(yīng)及時就診。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，如頭孢克肟、益母草膠囊等需按療程規(guī)范服用，不可自行增減劑量。恢復(fù)期間保持外陰清潔，適度進(jìn)行低強(qiáng)度活動促進(jìn)血液循環(huán)。
