產(chǎn)后乳房護(hù)理需結(jié)合生理特點(diǎn)與哺乳需求進(jìn)行科學(xué)管理。通常以保持清潔、正確哺乳、預(yù)防淤積為重點(diǎn)，配合適度按摩及穿戴支撐性內(nèi)衣，可降低乳腺炎等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
哺乳前后使用溫水擦拭乳頭，避免堿性清潔劑破壞皮膚屏障。哺乳時(shí)采用搖籃式或側(cè)臥姿勢(shì)，確保嬰兒含接大部分乳暈，減少乳頭皸裂風(fēng)險(xiǎn)。乳房脹痛者可沿乳腺導(dǎo)管方向輕柔按摩，促進(jìn)乳汁排出，但需避開紅腫區(qū)域。選擇棉質(zhì)、無鋼圈哺乳內(nèi)衣，避免局部壓迫影響血液循環(huán)。乳汁分泌過多時(shí)，可冷藏儲(chǔ)存或擠出少量緩解脹痛，切忌過度排空刺激泌乳。若出現(xiàn)體溫升高伴乳房硬塊，可能提示乳汁淤積，需及時(shí)調(diào)整哺乳頻率，必要時(shí)在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用吸乳器。
建議哺乳前后檢查乳房皮膚完整性，發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷可使用矯正器輔助哺乳。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紅或異常分泌物，應(yīng)停止自行處理并及時(shí)至乳腺?？凭驮\。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可擅自使用退乳藥物或抗生素。
