產(chǎn)后8天護(hù)理乳房需注重清潔、哺乳方式及異常體征監(jiān)測。通過規(guī)律排空乳汁、避免壓迫及科學(xué)冷熱敷，可降低乳腺管堵塞風(fēng)險，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。
哺乳前用溫水清潔乳頭及周圍皮膚，無需使用刺激性清潔劑。哺乳時確保嬰兒含接大部分乳暈，雙側(cè)乳房交替喂養(yǎng)，單次哺乳時間控制在15至20分鐘。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭，自然風(fēng)干可預(yù)防皸裂。若出現(xiàn)局部硬塊或脹痛，可輕柔按摩并向乳頭方向推擠，配合溫毛巾外敷促進(jìn)乳汁排出。穿戴無鋼圈、透氣性佳的哺乳內(nèi)衣，避免長時間側(cè)臥壓迫乳房。需警惕體溫升高、乳房紅腫熱痛或膿性分泌物，此類癥狀可能提示乳腺炎。
建議哺乳前后檢查乳房狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)硬塊及時處理。每日觀察乳汁顏色及排出量，哺乳間隙可適當(dāng)冷敷緩解脹痛。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乳房皮膚發(fā)紅或疼痛加劇，需立即就醫(yī)排查感染。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，避免自行使用抗生素或止痛藥物。
