產(chǎn)后乳房護理需注重科學清潔與哺乳方式。哺乳期女性可通過正確清潔、規(guī)律哺乳及穿戴適宜內(nèi)衣降低乳腺炎等并發(fā)癥風險,一般無需特殊藥物干預。
哺乳前后使用溫水輕柔擦拭乳頭乳暈區(qū)域,避免堿性皂類破壞皮膚屏障。哺乳姿勢需確保嬰兒正確含接,單側哺乳時長控制在15-20分鐘。選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的哺乳內(nèi)衣,夜間睡眠可暫時解除胸衣束縛。觀察乳房是否出現(xiàn)局部紅腫、硬塊或異常分泌物,體溫超過38.5℃需警惕感染。對于乳汁淤積者可沿乳腺導管走向進行輕柔按摩,冷敷可緩解脹痛不適。需注意過度排空乳汁可能刺激泌乳量異常增加,適度排乳更符合生理需求。
建議哺乳前后保持手部清潔,定期更換防溢乳墊。發(fā)現(xiàn)乳頭皸裂可使用羊毛脂軟膏保護,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、乳房皮膚橘皮樣改變或血性溢液,應及時至乳腺外科就診。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑,避免自行使用抗生素或退熱藥物干擾哺乳安全。