產(chǎn)后乳房護(hù)理需兼顧哺乳需求與健康防護(hù)。通常以正確哺乳姿勢(shì)、適度清潔及異常體征識(shí)別為核心措施，可降低乳腺炎等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
哺乳后需擠出少量乳汁均勻涂抹乳暈，利用其抑菌成分保護(hù)皮膚屏障。哺乳間隔可冷敷緩解脹痛，避免過度按摩加重水腫。每日用溫水擦拭乳暈區(qū)域1次即可，頻繁使用清潔劑可能破壞皮膚弱酸性環(huán)境。哺乳時(shí)確保嬰兒含住大部分乳暈，單側(cè)哺乳時(shí)長控制在15分鐘內(nèi)，交替哺乳減少局部受壓。發(fā)現(xiàn)乳頭皸裂可短期涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染，出現(xiàn)乳汁淤積可短暫服用蒲公英顆粒輔助疏通。需密切觀察體溫及乳房硬塊變化，若伴隨紅腫熱痛需警惕乳腺導(dǎo)管堵塞。
哺乳期建議穿著無鋼圈支撐內(nèi)衣，睡眠時(shí)避免壓迫乳房。哺乳前后進(jìn)行5分鐘熱毛巾濕敷可促進(jìn)泌乳反射。出現(xiàn)持續(xù)乳頭滲液、皮膚橘皮樣改變或腋下淋巴結(jié)腫大，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診評(píng)估。需注意抗生素類藥物需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后規(guī)范使用，避免自行中斷療程。
