小產后乳房護理需關注生理變化,避免乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。可通過物理干預緩解脹痛,必要時在醫(yī)生指導下使用藥物控制炎癥。
小產后孕激素水平驟降可能刺激泌乳素分泌,導致乳房腫脹甚至泌乳。此時需減少局部刺激,避免熱敷或過度按摩,防止刺激乳汁分泌加重不適。穿戴無鋼圈棉質內衣提供適度支撐,減輕牽拉疼痛。出現(xiàn)輕微脹痛時可使用冷敷貼或冷藏毛巾外敷,每次不超過15分鐘。若乳房出現(xiàn)硬塊、紅腫或發(fā)熱癥狀,需警惕乳腺炎,可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、阿莫西林等抗生素控制感染,配合布洛芬緩解疼痛。哺乳期禁用藥物需嚴格規(guī)避。
建議每日用溫水清潔乳房并保持干燥,發(fā)現(xiàn)異常分泌物及時就診。用藥需嚴格遵循醫(yī)囑,禁止自行使用回奶藥物或偏方。出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房皮膚發(fā)紫等急癥表現(xiàn),應立即前往乳腺專科急診處理。