妊娠糖尿病如何自測血糖
妊娠期糖尿病孕婦通常需通過便攜式血糖儀居家監(jiān)測血糖。自測方法需結(jié)合醫(yī)生建議，重點關(guān)注空腹及餐后血糖值變化，并做好數(shù)據(jù)記錄。
正確操作需在清潔雙手后，用采血針刺破手指兩側(cè)皮膚獲取血液樣本。空腹血糖應(yīng)在晨起未進食至少8小時后測量，餐后血糖從進食第一口開始計時，分別在1小時或2小時進行檢測。采血部位需輪換避免局部硬化，試紙需在有效期內(nèi)密封保存。正常參考值通常為空腹≤5.3mmol/L、餐后1小時≤7.8mmol/L、餐后2小時≤6.7mmol/L，具體標(biāo)準(zhǔn)需參照個體化診療方案。異常結(jié)果需在24小時內(nèi)復(fù)測確認，持續(xù)超標(biāo)應(yīng)及時就診。
建議每日定時測量并建立血糖日志，搭配營養(yǎng)科制定的膳食計劃。出現(xiàn)頭暈、多尿等異常癥狀或血糖持續(xù)波動，應(yīng)盡快至產(chǎn)科及內(nèi)分泌科聯(lián)合門診就診。所有檢測行為需在專業(yè)指導(dǎo)下進行，避免因操作不當(dāng)影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
