糖尿病早期如何自測(cè)血糖
糖尿病早期患者通?？赏ㄟ^(guò)指尖血糖檢測(cè)及動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)評(píng)估血糖水平。自測(cè)需結(jié)合規(guī)范操作與日常管理，結(jié)果異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)。
家用便攜式血糖儀是常用工具，操作時(shí)需清潔采血部位，使用一次性采血針取指尖血樣，試紙接觸血液后讀取數(shù)值。采血時(shí)間需對(duì)應(yīng)空腹或餐后不同階段，數(shù)據(jù)記錄需包含日期與飲食狀態(tài)。動(dòng)態(tài)血糖儀可連續(xù)監(jiān)測(cè)皮下組織液葡萄糖濃度，反映全天波動(dòng)趨勢(shì)，但需定期校準(zhǔn)設(shè)備。自測(cè)結(jié)果易受操作誤差、試紙保存不當(dāng)或個(gè)體差異影響，單次數(shù)值異常需復(fù)測(cè)確認(rèn)。血糖控制目標(biāo)因人而異，建議結(jié)合糖化血紅蛋白指標(biāo)綜合判斷。定期復(fù)診有助于調(diào)整監(jiān)測(cè)頻率，避免漏診隱匿性高血糖或低血糖事件。
日常需保持規(guī)律飲食及適度運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂攝入。自測(cè)血糖應(yīng)掌握正確方法，定期更換采血針頭防止感染。若多次空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖高于11.1mmol/L，應(yīng)及時(shí)內(nèi)分泌科就診。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可擅自調(diào)整降糖方案。
