糖尿病心理方面預(yù)防
心理因素可能通過(guò)影響激素分泌及生活方式間接參與糖尿病發(fā)生發(fā)展。保持穩(wěn)定情緒、減輕慢性壓力對(duì)預(yù)防代謝紊亂具有潛在益處。
長(zhǎng)期心理應(yīng)激可激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高，增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。焦慮或抑郁狀態(tài)可能引發(fā)暴飲暴食、睡眠障礙等行為，進(jìn)一步影響血糖穩(wěn)態(tài)。研究顯示，社會(huì)支持系統(tǒng)完善者糖尿病發(fā)病率相對(duì)較低，團(tuán)體心理干預(yù)有助于改善糖耐量異常人群的代謝指標(biāo)。臨床常用藥物如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等需結(jié)合患者生理狀態(tài)使用，心理干預(yù)不能替代規(guī)范治療。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖及心理狀態(tài)，建立規(guī)律作息與合理膳食習(xí)慣。出現(xiàn)情緒持續(xù)低落或糖代謝異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，避免自行調(diào)整用藥方案。
