1、寧夏枸杞跟新疆枸杞的區(qū)別

因?yàn)閷幭蔫坭降闹缺容^的高，但是其實(shí)寧夏枸杞的產(chǎn)量并不是這么多，所以很多都會(huì)選擇使用一些外地的枸杞來(lái)冒充，新疆枸杞的顆粒比較大，而且糖分的含量非常的高，吃起來(lái)口感比較好，從外觀(guān)上面來(lái)看會(huì)比寧夏枸杞要好得多，但是因?yàn)榈乩矸矫娴囊蛩?，寧夏枸杞卻沒(méi)有那么高的藥效，所以我們?cè)谶x擇的時(shí)候可以對(duì)癥的來(lái)選擇合適自己的。

2、枸杞的功效

枸杞中含有非常豐富的胡蘿卜素和維生素，它是我們?nèi)祟?lèi)必須的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有著非常好的明目的功效，用來(lái)治療夜盲癥。枸杞對(duì)人體的健康也有著非常重要的意義，是人們非常喜歡的一種果實(shí)，尤其是以寧夏的枸杞最為出色，枸杞是一種滋補(bǔ)品，在使用的時(shí)候不可以過(guò)量，健康的成年人每天食用大約在30克左右，枸杞富含有多糖，能夠提高身體的抗病能力。

3、枸杞減肥法

枸杞他并沒(méi)有減肥的功效，暗示卻有著非常好的明目的作用，平時(shí)的時(shí)候可以搭配杭白菊一起泡水喝，眼睛就會(huì)變得更加的明亮，而且還能用來(lái)美白肌膚，每日三餐之后可以選擇喝一杯溫?zé)岬蔫坭?a target="_blank" href="/baike/fengmi/">蜂蜜水，它能夠促進(jìn)我們身體的消化，以及幫助我們腹部的脂肪消解，不過(guò)這個(gè)時(shí)間需要堅(jiān)持比較久，大約在幾個(gè)月左右的時(shí)間才可以見(jiàn)到明顯的效果。

4、菊花紅棗枸杞茶的做法

枸杞紅棗菊花茶，它是一種保健養(yǎng)生花茶，主要的材料就是菊花，枸杞，紅棗，這種花茶中有著非常豐富的維生素c，多吃紅棗可以養(yǎng)血美容，同時(shí)能夠調(diào)節(jié)身體的血脂和血壓，對(duì)于一些每天接觸電子產(chǎn)品的人來(lái)說(shuō)有非常大的幫助。制作方法也非常的簡(jiǎn)單，將所有的材料清洗干凈，加水1200毫升，用大火煮沸之后轉(zhuǎn)成小火燉煮，加入適當(dāng)?shù)?a target="_blank" href="/shicai/bingtang.html">冰糖調(diào)味就可以。

5、腎炎能吃枸杞子嗎

枸杞能夠養(yǎng)陰補(bǔ)血，但是同樣也會(huì)有一些不足的地方，枸杞中含糖量比較的高，所以糖尿病患者是不可以過(guò)量的服用的，枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎，所以腎炎的患者也是可以吃，但是不要吃得過(guò)量，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。脾胃虛弱消化不良的人，在天氣比較熱的時(shí)候不要吃枸杞，否則容易出現(xiàn)消化不良或者是吐酸水的情況，因?yàn)殍坭绞且环N熱性的食物，容易上火。

參考文獻(xiàn)