1、豆腐和菠菜能一起吃嗎

菠菜和豆腐是可以一起吃的，這兩種食物搭配在一起是一種補(bǔ)鈣健骨的好食材，豆腐具有消化的作用，菠菜可以補(bǔ)充人體的各種維生素，而且還能夠提高身體的免疫能力，但是因?yàn)椴げ酥泻胁菟幔瑫?huì)影響人體的鈣質(zhì)吸收，豆腐當(dāng)中含鈣元素會(huì)比較高，如果和菠菜一起食用的話會(huì)降低豆腐中的鈣，但是并不會(huì)造成身體方面的損傷。只是不能充分的發(fā)揮其功效。

2、菠菜豆腐湯會(huì)中毒嗎

菠菜豆腐湯不會(huì)中毒。雖然說(shuō)菠菜中含有大量草酸，會(huì)和豆腐中的硫酸鈣形成不溶性的沉淀，但是這種情況是可以避免的，可以在烹飪的過(guò)程中把菠菜先用熱水過(guò)濾下，這樣就可以分解全部的草酸，從而起到很好的預(yù)防作用。這樣在做菠菜豆腐湯的時(shí)候就不會(huì)影響豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是在烹飪這道湯的時(shí)候一定要注意的是要多加油，這樣可以減少菠菜對(duì)人體的損傷。

3、菠菜豆腐湯的做法

菠菜豆腐湯需要的材料是:菠菜，雞蛋，蔥，蒜，豆腐。香油。做法:把豆腐切成小塊狀放入涼水鍋中，開(kāi)火，然后過(guò)一下。準(zhǔn)備好其他的材料，菠菜清洗干凈，切成兩段，雞蛋打散，蔥切成末，開(kāi)火，鍋中放入適量的油，然后把配料都放進(jìn)去，把菠菜過(guò)下水，然后再放進(jìn)鍋里翻炒，加入適量的高湯或者是清水，在把豆腐放進(jìn)去，大火燒開(kāi)后，加入適量的香油，就可以關(guān)火開(kāi)即可。

4、菠菜和蝦能一起吃嗎

菠菜和蝦可以一起吃。菠菜里面有鐵，蝦里面有鈣，會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，蝦中含有的鈣會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，蝦里面含有的豐富的蛋白質(zhì)以及鈣元素等多種營(yíng)養(yǎng)，但是如果是和菠菜一起食用的話，否則菠菜中的草酸中和蝦中的鈣結(jié)合形成草酸鈣，不宜吸收而造成的結(jié)石，所以最好是不要一起煮著吃，可以分開(kāi)吃，不要同一頓吃最好。最好是隔天食用。

5、羊肉能和豆腐一起吃嗎

羊肉和豆腐一起吃。羊肉的補(bǔ)益和治療的作用都相當(dāng)?shù)拿黠@，把羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以用來(lái)治療男性早泄，陽(yáng)痿等，而且可以溫中祛寒，溫補(bǔ)氣血，通乳治帶等功效，豆腐是具有很多的鈣元素，有助于補(bǔ)充維生素以及無(wú)機(jī)鹽，消除疲勞感，補(bǔ)充精力等，把羊肉和豆腐一起食用，可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)等多種作用，而且還可以驅(qū)寒保暖的作用。

參考文獻(xiàn)