1、黃芪大棗泡水喝的功效

黃芪中含有豐富的卵磷脂喝蛋白質(zhì)，可以防止身體中因?yàn)樽杂苫趸鴮?dǎo)致的損傷，從而起到延緩衰老，養(yǎng)肝護(hù)肝，保護(hù)視力的作用。紅棗是非常好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的食品，常吃紅棗可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，所以當(dāng)黃芪喝大棗在一起泡水喝的時(shí)候，就可以讓自己的皮膚變得更加的光滑、細(xì)膩，因此，黃芪大棗泡水，是非常適合女性朋友飲用的一種飲品。

2、黃芪的作用

黃芪是一味應(yīng)用非常廣泛的中藥材，如果經(jīng)常用黃芪泡水喝，或者煎服黃芪，就可以起到很好的防病治病的作用，比如患有高血壓的人，用黃芪、白術(shù)等中藥煎服，不但可以減少下肢水腫的情況，還可以降低血壓。經(jīng)常用水泡黃芪喝，可以防治腎炎；用黃芪泡水喝，還可以緩解心絞痛等癥狀；黃芪加上葛根煎水服用，還可以起到治療銀屑病的作用。

3、當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞子是補(bǔ)什么的

當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞子這幾種中藥的共同的作用就是可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，所以如果經(jīng)常用當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞子來泡水喝，或者煎服，或者在煲湯的時(shí)候加入一些這樣的中藥，都是可以起到很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用的，尤其是適合身體比較虛弱的人，或者處在生理期、面色蒼白的女性。但是它們?nèi)菀滓?a target="_blank" href="/yinshi/shanghuo.html">上火，所以不建議天天喝，可以一周喝一兩次就行了。

4、花生紅棗黃芪粥

花生紅棗黃芪粥應(yīng)該是女性朋友的最愛，因?yàn)檫@種粥常喝具有很好的豐胸效果。花生中含有蜂蜜的蛋白質(zhì)、油脂，紅棗可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪的活血效果非常好，如果經(jīng)常吃這種粥的話，就可以讓胸部更加的豐滿，曲線更加的漂亮。做法也非常的簡單，就是把紅棗去核，和黃芪、花生放在一起煮爛，就可以了。但是因?yàn)榧t棗中的糖分比較高，糖尿病人還需要慎重選擇。

5、紅棗泡水的做法

經(jīng)常喝紅棗泡的水，可以讓經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)改善膚質(zhì)，可以讓孕婦緩解貧血的癥狀，增強(qiáng)寶寶的抗病能力，可以保護(hù)嗓子，非常適合經(jīng)常用嗓的人，比如老師等職業(yè)的人。但是在喝紅棗泡水的時(shí)候，不能就把紅棗直接放進(jìn)沸水中，這樣紅棗的營養(yǎng)價(jià)值有許多不能進(jìn)入到水中，最好是把紅棗在火上燒一燒，或者在鍋中炒黑，然后在用沸水泡，水成了金黃色，這樣紅棗的營養(yǎng)價(jià)值才會(huì)被充分的利用。

參考文獻(xiàn)