1、晚上喝水會(huì)發(fā)胖嗎

晚上喝水是不會(huì)引起發(fā)胖的情況，但是有的人們在晚上喝大量的水以后就會(huì)感覺到自己的下肢有些浮腫，這并不是一種發(fā)胖的表現(xiàn)。這種浮腫的現(xiàn)象只是暫時(shí)的，過一兩天以后就會(huì)恢復(fù)原狀。不過有一些人們在晚上喝水以后會(huì)出現(xiàn)臉部浮腫，因此人們在晚上的時(shí)候盡量的不要喝太多的水。但由于夏天天氣比較熱，這個(gè)時(shí)候就可以在睡覺之前喝一點(diǎn)水，是不會(huì)有特別明顯肥胖的現(xiàn)象發(fā)生。

2、做胃鏡前可以喝水嗎

人們在做胃鏡之前是不能夠進(jìn)食，一定要禁食24小時(shí)?；颊咴跈z查前一天晚上晚飯都不能夠吃得太飽，不可以吃任何帶有刺激性的食物，等到了晚上九點(diǎn)鐘以后就要禁食，也不可以喝水，更不能夠服藥和吸煙，這些都會(huì)使得檢查結(jié)果發(fā)生誤差。所以為了避免檢查結(jié)果有誤差就要在檢查當(dāng)天保持絕對(duì)的空腹，只能在檢查一個(gè)小時(shí)以后再適當(dāng)?shù)某砸恍┌肓髻|(zhì)食物。

3、寶寶上火不喝水怎么辦

寶寶在上火期間是必須要多喝水，無論是哪一種飲品都無法代替水，不能夠光給他們喝牛奶，很多的牛奶在喝了以后會(huì)使得上火的癥狀變得越來越嚴(yán)重。若是寶寶不想要喝水的話就可以在水當(dāng)中加入一點(diǎn)點(diǎn)葡萄糖，或者是清火解毒的藥物，這樣就會(huì)讓水變得有味道，寶寶就會(huì)更加的容易接受一些。同時(shí)在飲食方面的時(shí)候一定要選擇清淡容易消化的食物，讓自己的寶寶多吃一些蔬菜。

4、三天喝水減肥法

有效的喝水是可以達(dá)到減肥作用的，人們在喝水的時(shí)候不要喝蒸餾水，一定要選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水來喝。如果是可以的話還可以飲用堿性水，這對(duì)于人體的身體會(huì)更加有利。就算是天氣比較熱的時(shí)候人們也應(yīng)該要喝溫水，這樣就會(huì)更加的幫助身體所吸收掉，促進(jìn)腸道的消化。而且想要減肥的人們最好是選擇空腹喝水，不要等到口渴了以后再去喝水，這樣往往只能達(dá)到解渴的效果，并不能夠減肥的。

5、多喝水能減肥嗎

雖然說喝水是有一定的減肥作用，但指的是攝入合理的水分后達(dá)到清理體內(nèi)雜物，加快新陳代謝速度的效果，從而起到減肥的目的，不是說多喝水就能夠減肥的，必須要合理的去喝水。特別是在早上剛起床的時(shí)候可以喝一大杯白開水，這是具有減掉大肚腩的效果，使得自己的腹部不會(huì)再次堆積非常多的贅肉。而且還可以在自己喝的水當(dāng)中加入一點(diǎn)點(diǎn)的蜂蜜，讓減肥的效果更佳。

參考文獻(xiàn)