1、 中醫(yī)壯陽(yáng)補(bǔ)腎的最好方法

想要補(bǔ)腎的話可以用中醫(yī)的療法，一定要戒色，戒手淫還有一定不要過(guò)于的行房事，手淫很傷腎。中醫(yī)文化幾千年，可以對(duì)癥下藥，比那些不切實(shí)際的補(bǔ)品強(qiáng)多了?？梢越?jīng)常吃牡蠣，可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，并可以治療腎虛。多吃一些枸杞，最好用嘴巴把枸杞嚼碎吃掉，也可以泡水喝。可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物之外，也要合理的安排作息時(shí)間。

2、吃什么東西可以壯陽(yáng)

可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有山藥，山藥可以吃一些補(bǔ)腎填充精子，不管腎虛多久的人吃山藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理都可以，非常適合腎虛的人吃。也可以吃雞蛋來(lái)補(bǔ)腎，可以恢復(fù)在經(jīng)過(guò)性生活之后把失去的元?dú)饣謴?fù)回來(lái)。吃蝦也可以，因?yàn)槲r富含豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以吃韭菜來(lái)進(jìn)行壯陽(yáng)，韭菜壯陽(yáng)有很多種服用的效果，達(dá)到的效果也都不一樣。

3、洋蔥壯陽(yáng)嗎

洋蔥確實(shí)有壯陽(yáng)的功效，洋蔥的功效可以促進(jìn)新陳代喜，洋蔥還可以預(yù)防治療腸炎痢疾，起到了壯陽(yáng)和幫助性生活更加延時(shí)。印度人吧洋蔥當(dāng)做了性激素，洋蔥與很多的功效，洋蔥中含有的一中因素，可以保護(hù)前列腺。是壯陽(yáng)神奇，俄羅斯男人一日三餐都在吃洋蔥。老輩的人經(jīng)常說(shuō)一些經(jīng)常吃洋蔥好處很大的，可以提高性生活質(zhì)量和生活的質(zhì)量。

4、韭菜炒雞蛋壯陽(yáng)嗎

總所周知都知道雞蛋是一種高蛋白的食物，人體的吸收率較高，雞蛋中的蛋白和人體中的蛋白很像，是同房的時(shí)候不可缺少的營(yíng)養(yǎng)，許多專(zhuān)家都在說(shuō)性愛(ài)最好的添加劑就是雞蛋，也是在性愛(ài)中損失的元?dú)夂芸斓幕謴?fù)出來(lái)。韭菜含有豐富的蛋白質(zhì)，李時(shí)珍的本草綱目就有記載。韭菜被稱作為壯陽(yáng)草，可以充分的起到了保肝暖腎，可以壯陽(yáng)穩(wěn)固精子的作用。所以韭菜炒雞蛋是可以壯陽(yáng)。

5、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥

很多男性因?yàn)槎喾N原因引起的腎虛，大多數(shù)都是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣或者是性生活過(guò)于頻繁引起的，這種情況下想要補(bǔ)腎可以選擇中醫(yī)的治療方法。腎虛的主要表現(xiàn)在腎功能地下，經(jīng)常早泄，很容易射了?？梢匝a(bǔ)腎的中藥有鹿茸和山藥還有淫羊藿和杜仲等幾種具有傳統(tǒng)性的重要，補(bǔ)腎藥慢慢調(diào)理，不要心急，否則遲遲看不到效果，一定要尊重醫(yī)生開(kāi)出來(lái)的中藥。

參考文獻(xiàn)