1、最有效的祛斑方法

檸檬可以祛斑，其中含豐富維生素c，可補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，去除皮膚多余角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，減少皮膚黑色素生成，淡化色斑，避免黑色素堆積。檸檬祛斑簡單有效的方法是用檸檬汁洗臉，洗臉的時(shí)候水溫37℃左右最佳，不可太熱，否則破壞其中維生素。一個(gè)檸檬每天使用兩次，每次用半個(gè)檸檬打成汁液，洗臉時(shí)直接將檸檬汁混合在洗臉?biāo)?，洗臉完畢后再用清水清潔面部?/p>

2、怎樣祛斑美白最有效

祛斑美白應(yīng)注意日常飲食，吃含維生素c的食物，比如南瓜、獼猴桃、胡蘿卜等。注意保濕補(bǔ)水，皮膚美白必須有充足的水分做保證，每天多喝水，早晚使用深層保濕補(bǔ)水面膜。黑木耳可祛斑美白皮膚。選黑木耳30克、紅棗20克，徹底洗干凈，紅棗去掉內(nèi)核，黑木耳與紅棗一同放入鍋中，加入適量清水，煮半個(gè)小時(shí)左右起鍋放入適量白砂糖，待涼后直接飲用，堅(jiān)持飲用可使面色紅潤，能消除面部黑斑。

3、豐胸最有效的土方法

紅棗煮雞蛋有豐胸效果，制作方法是：鍋里面放入適量清水，紅棗放入鍋中，熬煮至湯水濃稠，然后打入雞蛋將其煮熟，待涼后可直接服用。雞蛋是高蛋白食物，紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，紅棗雞蛋飲不僅可以豐胸，還能美白皮膚。豐胸除食療外，還可按摩。按摩胸部可促使血液循環(huán)加快，增強(qiáng)胸部新陳代謝，按摩之前應(yīng)沐浴更衣，雙手應(yīng)徹底清潔干凈，按摩時(shí)力量不能過大，以畫圈方式自上而下按摩。

4、什么面膜祛斑最有效

自制面膜不含任何化學(xué)成分，對皮膚無刺激，且有較好的祛斑美容效果。新鮮水果祛斑面膜制作方法：將檸檬、香蕉和蘋果放入榨汁機(jī)榨成汁液，取新鮮的汁液于碗中，打入新鮮雞蛋，攪拌均勻，刷子蘸取少量汁液在面部涂抹，脖子也可涂抹，保留20分鐘，用清水洗干凈。注意，刷子的刷毛必須柔軟，避免劃傷皮膚。蔬菜面膜可祛斑美容，制作方法：1/4苦瓜和蘋果放入榨汁機(jī)榨汁，面膜紙沾取少量汁液敷面，保留20分鐘后去掉，美白祛斑功效顯著。

5、怎樣祛斑最有效最安全

去斑可選用祛斑藥物，也可以自制面膜祛斑。祛斑藥物都有副作用，安全性有待考證。自制豆腐祛斑面膜簡單有效，具體制作方法：把豆腐放入碗中搗成泥狀，加入適當(dāng)?shù)男迈r牛奶，混合均勻后可直接涂抹在臉上，也可以用面膜紙沾取豆腐牛奶混合物，然后敷在臉上，保留15到20分鐘，去除干凈，作用淡化色素、消除黑頭、美白皮膚。堅(jiān)持每天使用，一個(gè)星期后皮膚變得粉嫩通透光彩。

參考文獻(xiàn)