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黃花魚(yú)的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-07 22:40:10來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、紅燒大黃花魚(yú)的做法

制作紅燒大黃花魚(yú)的步驟如下:先將黃花魚(yú)宰殺處理好以后,用刀將魚(yú)肉切成片,然后加入料酒和鹽腌制二十分鐘左右,再將食用油放入鍋中燒熱,加入蔥姜蒜等炒出香味。用小火煮兩分鐘左右;加入料酒、鹽、番茄醬、醬油等以后用小火燜6分鐘左右,大火勾芡,把香油淋在魚(yú)上就可以裝盤了,轉(zhuǎn)盤以后將蔥姜蒜等蓋在大黃魚(yú)上就可以食用了。

2、糖醋黃魚(yú)

黃魚(yú)的做法如下:首先將黃魚(yú)清洗干凈,將魚(yú)肉剞成八片,然后將其放入盆中,加入料酒和酒精腌制一個(gè)小時(shí)左右,將淀粉涂抹在魚(yú)肉上面。然后將植物油放入鍋中燒至其承受,加入黃魚(yú)炸半分鐘左右,放在盤子內(nèi);最后將蔥姜蒜、丁、青椒、白糖等放入鍋中炒制,加入少量的水,勾上淀粉芡,在澆上豬油,將其澆在魚(yú)身上就可以出鍋了。

3、黃魚(yú)燉豆腐

首先要將食材準(zhǔn)備好,將黃魚(yú)處理干凈,豆腐切成小塊,蔥姜蒜和干辣椒切成段備用;然后在黃魚(yú)的身上薄薄的涂上一層淀粉,將鍋燒熱,先用姜片在鍋上擦一遍。再倒入食用油;食用油到八十?dāng)z氏度左右時(shí)把黃魚(yú)放入鍋中煎炸,再放入蔥姜蒜和干辣椒,加入料酒和食鹽德等,最后放入豆腐塊,加水直至沒(méi)過(guò)魚(yú)和豆腐,煮上十五分鐘就好了。

4、清蒸小黃魚(yú)

首先要將黃魚(yú)去頭,將內(nèi)臟清洗干凈以后備用;再將小黃魚(yú)身上均勻的涂抹上鹽和糖等調(diào)味品,然后淋上料酒,加入蔥段和姜片腌制半個(gè)小時(shí)左右;將水燒開(kāi),小黃魚(yú)在鍋中蒸二十分鐘左右就可以出鍋使用了。在選購(gòu)小黃魚(yú)的時(shí)候要購(gòu)買新鮮沒(méi)有異味的,這樣這道菜做出來(lái)才會(huì)好吃,小黃魚(yú)一定要去頭,不然會(huì)影響到食用的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

5、黃魚(yú)和黃花魚(yú)的區(qū)別

黃魚(yú)和黃花魚(yú)實(shí)際上是兩種魚(yú)類,只是不同地區(qū)的叫法不同而已。這種魚(yú)的體型較小,較為修長(zhǎng),吃起來(lái)雖然會(huì)有很多的魚(yú)刺,但是味道非常的鮮美。黃魚(yú)用來(lái)清蒸、紅燒和煮湯都是很不錯(cuò)的選擇;江浙一帶盛產(chǎn)黃魚(yú),這種魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,可以起到延年益壽和促進(jìn)大腦發(fā)育的作用,適合老年人和小孩子食用,購(gòu)買的時(shí)候要選擇新鮮的黃魚(yú)。

參考文獻(xiàn)

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