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醬燜小土豆
，是不是名字聽(tīng)起來(lái)就很富有情趣的感覺(jué)?其實(shí)它是一款很適合陽(yáng)虛型體質(zhì)朋友食用的美食，有興趣和有此需要的朋友就趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!?
食材：
主料：小土豆
輔料：豆瓣醬、老抽、白糖、鹽、大蔥、生姜、味精
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做法：
1、小土豆洗凈去皮，切塊。
2、大蔥、生姜切片。
3、起油鍋，爆香蔥姜，放入豆瓣醬炒香，再放入土豆塊、老抽、白糖、鹽翻炒2分鐘，加適量清水大火燒開(kāi)，加蓋小火燜至鍋內(nèi)湯汁濃稠，加入味精調(diào)勻即可。
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功效：
強(qiáng)腎，暖身，補(bǔ)虛
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醬燜小土豆
的做法您學(xué)會(huì)了嗎?如果您有什么適合陽(yáng)虛型體質(zhì)朋友食用的美味食品，不妨去論壇里交流一下，分享給更多人吧!?
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