導語：懷孕期間可以說是愛美女性們最難忍的日子，護膚品不能亂用（當然在孕期最好可以不多使用）加上在懷孕的中后期孕婦會感覺到比較累。因此皮膚及精神都不是那么好。因此在產(chǎn)后護膚成為產(chǎn)婦們的一大要務。但是切記要小心莫入五大產(chǎn)后護膚誤區(qū)。
新媽媽在生完寶寶后容易出現(xiàn)臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現(xiàn)象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產(chǎn)后美容餐是不是很吸引人呢?趕快來學著做吧!
新媽媽兩大美顏難題
難題一：長痘痘
生過寶寶以后，很多新媽媽的嘴旁會有痘痘“安家落戶”，還伴有腫痛的感覺。產(chǎn)后長痘痘除了內分泌變化這個原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽，如果補得不當，也會令身體內“火”氣沖天，痘痘難消。
難題二：妊娠斑
懷孕時長出的妊娠斑，在生完孩子后還是遲遲不退。與陽光曬斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重災區(qū)”會在額頭、下巴、顴骨的位置，讓人覺得臉上臟臟的。
護膚小竅門
充足休息
月子期間，新媽媽應避免過于操勞，晚上要起來給寶寶喂奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。
不要化妝
化妝品及油脂等容易阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸。就算出了月子，新媽媽對化妝還是應能免則免。
細致的保養(yǎng)
新媽媽的皮膚保養(yǎng)決不能忽視。要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶，還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚后，別忘了涂抹一些優(yōu)良品質的營養(yǎng)霜。平時出門也別忘了提前做好防曬工作。
注意細節(jié)部位
除了臉上皮膚需要注重保養(yǎng)，手、足及口唇也不可忽略。這些地方的皮膚特別容易干燥，可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。
溫馨提示：不管是為了身體健康，產(chǎn)后恢復，產(chǎn)后護膚來講充足的睡眠對于產(chǎn)婦來說都是非常有好處。并且在產(chǎn)后如果不是特別的必要切勿著急化妝。
