食療是祛火最有效的方式了，這個(gè)你知道嗎？

食材：

巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨

方法：

1.豬龍骨洗凈用開(kāi)水煮一下(去血水)，巴戟、杜仲清水洗凈去泥、扁豆洗凈。

2.所有材料放入煲中，大火煲開(kāi)，小火3小時(shí)，調(diào)味即可。

巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨功效：

清熱驅(qū)濕、利尿。

看看這個(gè)圖片，你知道了吧？祛火就應(yīng)該食療，明白嗎？