夏季到了，最適合消暑降溫的食品就是綠豆了，然而綠豆除了煮綠豆湯之外還有很多種好吃、好看的做法，下面推薦幾款好吃的綠豆做法，好好學學吧！
3~4人份
做法：
1.綠豆和薏米洗凈，提前浸泡兩個小時，瀝干水分備用;
2.蓮子和百合洗凈;
3.將6碗水倒入煲內(nèi)燒開，放入薏米，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘;
4.再下綠豆、蓮子和百合，接著煲30分鐘，下冰糖后再滾10分鐘，即可食用。
功效：
清熱解毒、健脾利濕、養(yǎng)顏祛痘、寧心安神。
夏日炎炎綠豆飲品消暑降溫
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-10-03 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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