因生活節(jié)奏加快，跟生活的需要，很多人會在晚上或者早上起來洗頭。晚上要睡覺，白天要上班，這就代表必須要把頭發(fā)弄干，一般都會把頭發(fā)用吹風機吹干。但大家都知道剛洗完投吹頭發(fā)對頭發(fā)都有哪些傷害嗎？

為了快速弄干頭發(fā)，有些人洗完頭會直接用吹風機，這樣很傷發(fā)質(zhì)。中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會會長、北京大學第一醫(yī)院皮膚科教授朱學駿認為，讓頭發(fā)自然晾干更健康。

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朱學駿指出，頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲會變得粗糙、分叉，而經(jīng)常使用吹風機吹發(fā)的后果就會如此。如果非得用吹風機，應(yīng)注意三點：時間、距離和溫度。

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時間上，洗完后不宜馬上吹，也不要吹太久。洗完頭發(fā)，先用毛巾擦干，但別太用力搓揉，那樣會使頭發(fā)枯澀分叉。應(yīng)該用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓，將頭發(fā)上的水分吸干。等到不滴水時，快速地用吹風機，把頭發(fā)吹到半干即可，剩下的可以自然晾干。

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距離上應(yīng)盡量拿遠一點，不要貼著頭皮吹，因為吹風機是高輻射電器，特別在開啟和關(guān)閉時輻射最大，所以開關(guān)時要離頭遠一點。如果怕吹不到發(fā)根，可以用手指撥開一部分頭發(fā)，從里往外吹。

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溫度上，注意別太高。恒溫吹風機會維持一定溫度，若是發(fā)現(xiàn)溫度過燙，還會亮起紅燈。普通吹風機可以通過不停移動，來控制溫度。

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此外，護發(fā)還有以下幾個誤區(qū)。

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用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質(zhì)細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

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只梳理頭發(fā)的尾端。正確的方法是從發(fā)根緩緩梳向發(fā)梢，尤其是長頭發(fā)的人。如果只梳發(fā)尾，往往容易出現(xiàn)斷發(fā)或發(fā)絲纏繞的現(xiàn)象。

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頭發(fā)一干，就抹護發(fā)乳。事實上，過量的護發(fā)乳只會給頭皮造成負擔。要抹的話，抹在發(fā)梢即可。

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染發(fā)與燙發(fā)同時進行。剛燙過頭發(fā)的人最好等一兩個星期再進行染發(fā)，否則會使頭發(fā)的負擔太重而傷害秀發(fā)。