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辣炒雞胗的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著人們對(duì)美食的不斷追求,人們對(duì)吃的做法是層出不窮。雞胗就是雞的胃臟,是負(fù)責(zé)存儲(chǔ)和磨碎食物的,所以雞胗有著非常重的雞腥味,這是非常影響雞胗的食用的。但是辣炒雞胗的做法可以通過(guò)辣椒的辣味掩蓋雞胗的腥味,從而達(dá)到遮腥的作用,使菜色更加美味可口。

人們對(duì)雞的營(yíng)養(yǎng)是非常了解的,但是對(duì)于雞的胃臟雞胗卻了解甚少。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),雞胗性寒味甘,有消食健胃和澀精止遺的功效。辣炒雞胗的做法就是利用辣椒的辣味促進(jìn)食欲加強(qiáng)消化。

主料

雞胗?干木耳1小把

鮮辣椒適量?蔥適量

姜適量?蒜適量

李錦記貴州風(fēng)味豆豉辣椒醬1大勺

輔料

食用油2大勺?料酒1小勺

糖1小勺?淀粉1小勺

鹽少許

辣炒雞胗的做法步驟

1.?炒菜前先用料酒、淀粉、鹽、糖調(diào)一碗汁,這樣可以節(jié)省烹飪的時(shí)間,讓雞胗更嫩。

2.?腌制雞胗的時(shí)可以把木耳擇好洗凈,用手撕成小塊,辣椒切段。

3.?洗干凈的雞胗切成絲,在雞胗片中放入姜絲、料酒、干淀粉、鹽腌制十余分鐘。

4.?鍋熱后倒入食用油,待油溫升至60度左右,將腌制的雞胗倒入鍋中滑一下,滑開六七成熟,盛出備用。

5.?再次起鍋?zhàn)鲇?,油熱后放入蔥姜蒜爆香,倒入一勺李錦記貴州風(fēng)味豆豉辣醬烹香。辣醬的多少可以依據(jù)自己的口味增減。

6.?放入剛過(guò)完油的雞胗和木耳大火翻炒一分鐘左右。

7.?倒入鮮辣椒。

8.?烹入事先調(diào)好的那碗料汁,收湯盛盤。大功告成!

辣炒雞胗的做法可能對(duì)有些不能吃辣,但是又鐘愛(ài)雞胗的人望而卻步。其實(shí)我們可以在清洗雞胗的時(shí)候去除大部分雞胗的腥味,比如用把雞胗的外膜和里面的黃膜剝除,然后用鹽、生粉浸泡搓洗,在用清水沖洗干凈就可以了。

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