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運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘(運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘 )

別名:
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性喘息
傳染性:
無(wú)傳染性
治愈率:
95%
多發(fā)人群:
男性多于女性
發(fā)病部位:
氣管
典型癥狀:
胸悶 呼吸困難 咳嗽 喘息 劇烈運(yùn)動(dòng)后哮喘
并發(fā)癥:
是否醫(yī)保:
掛號(hào)科室:
呼吸內(nèi)科 急診科
治療方法:
藥物治療

運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘有哪些癥狀?

  EIA可發(fā)生在任何年齡組,尤其好發(fā)于青少年?;颊咭话阍趧×疫\(yùn)動(dòng)幾分鐘時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)胸悶、喘息、咳嗽、呼吸困難,運(yùn)動(dòng)停止后5~10min癥狀達(dá)高峰,30~60min內(nèi)自行緩解。僅有少數(shù)病例可能持續(xù)較久并需要藥物治療。

  EIA癥狀的出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)類(lèi)型有一定的關(guān)系。最常出現(xiàn)EIA的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型有自行車(chē)、跑步、花樣滑冰。而在溫暖、潮濕的環(huán)境下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),如游泳、羽毛球、網(wǎng)球則較少出現(xiàn)EIA。

  EIA可發(fā)生于任何氣候條件下,但在呼吸干燥冷空氣時(shí)發(fā)作機(jī)會(huì)增多,而在溫暖、潮濕氣候下則不易發(fā)生。

  出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)后發(fā)作的典型癥狀時(shí)應(yīng)考慮EIA。但由于病史的可靠性有很大差異,任何病人要肯定運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘的診斷都需要做運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)。

  進(jìn)行運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)前必須停用有關(guān)的抗哮喘藥物??诜幬?,尤其是β2受體激動(dòng)藥需停藥至少24h;氣霧劑應(yīng)停用至少6h。

  標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)即運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)。受試者在達(dá)到最大心率[(220-年齡)80%](亞極量心率)的狀態(tài)下持續(xù)運(yùn)動(dòng)6~8min。于運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后每間隔5min測(cè)量1次FEV1或PEF,持續(xù)至運(yùn)動(dòng)停止后15~30min。若FEV1或PEF在運(yùn)動(dòng)后較運(yùn)動(dòng)前下降超過(guò)15%則為運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)陽(yáng)性,即可診斷運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘。試驗(yàn)過(guò)程中應(yīng)指導(dǎo)受試者張口呼吸,必要時(shí)使用夾。運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)陽(yáng)性者會(huì)出現(xiàn)胸悶、喘息、呼吸困難等癥狀,部可出現(xiàn)哮鳴音,此時(shí)可給予短效β2受體激動(dòng)藥吸入以緩解癥狀、恢復(fù)肺功能。嚴(yán)重心肺疾病或其他影響運(yùn)動(dòng)的疾病者禁忌進(jìn)行運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn);中老年人進(jìn)行試驗(yàn)時(shí)須有心電監(jiān)護(hù)。整個(gè)試驗(yàn)過(guò)程應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)務(wù)人員監(jiān)督下進(jìn)行,并備好適當(dāng)?shù)膿尵却胧?/p>

  若受條件限制不能進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)時(shí),可用簡(jiǎn)單的室外快跑方式代替。受試者在室外快跑4~8min或1英里(1km=0.62英里),于跑步前、跑步后5、15、30min時(shí)間點(diǎn)測(cè)定PEF,其陽(yáng)性判定標(biāo)準(zhǔn)同上。該方法適于人群篩查。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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