【生產(chǎn)企業(yè)】： 山東東阿詠年堂阿膠生物工程有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：500g/盒

【配  料 表】： 阿膠、黃酒、核桃仁、黑芝麻、紅棗片、葡萄干、枸杞、冰糖

【食用方法】： 即食阿膠糕作為一種保健品，其食用方法如下： 直接食用：即食阿膠糕可以直接嚼食，簡(jiǎn)單方便，能充分品味阿膠糕的香甜口感。 搭配溫水：建議用溫水送服阿膠糕，便于吞咽，同時(shí)幫助阿膠糕更好地溶解和釋放其營(yíng)養(yǎng)成分。 搭配其他食物：阿膠糕可以搭配牛奶、蜂蜜、水果等一起食用，增加口感和營(yíng)養(yǎng)，使阿膠糕的味道更加豐富多樣。 服用時(shí)間： 早餐前：早上空腹時(shí)，新陳代謝較快，有利于阿膠糕營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，起到補(bǔ)血作用。 晚飯后：晚飯后馬上要睡覺(jué)，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的好時(shí)機(jī)，有助于美容養(yǎng)顏。 空腹時(shí)：空腹時(shí)腸胃內(nèi)沒(méi)有食物干擾，阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)成分能更充分地被吸收和利用。 飯后兩小時(shí)：飯后兩小時(shí)食用阿膠糕可以避免與食物混合影響消化，又能充分吸收其營(yíng)養(yǎng)。 食用量：通常每天吃2-4片，不要多食。秋冬季節(jié)需適當(dāng)加量連續(xù)服用，常年堅(jiān)持效果最佳。 注意事項(xiàng)： 體熱者宜減量至每天1-2片，食用時(shí)多喝水或配合菊花茶等降火飲品。 脾胃虛弱者宜減量至每天1-2片，飲食忌油膩、辛辣，少食難消化的食物，食后不要馬上吃冷飲冷食。 部分人食用初期可能出現(xiàn)輕度上火、短期內(nèi)長(zhǎng)痘、大便發(fā)黑等現(xiàn)象，這是阿膠適應(yīng)期的排毒反應(yīng)，通常一兩周后癥狀自行消除。 阿膠糕食用時(shí)忌與白酒、桂圓等熱性物質(zhì)一起吃，同食可能血熱。宜同食平性物質(zhì)如山藥或微涼的藕粉、蓮子、梨等。 女性例假期間、感冒發(fā)燒、咳嗽痰多肺炎期間、產(chǎn)后女性惡露未排凈期間、身體有新鮮流血傷口未愈合期間、懷孕初期與末期各三個(gè)月期間禁食阿膠糕。 以上是即食阿膠糕的食用方法和注意事項(xiàng)，希望對(duì)您有所幫助。

【適宜人群】： 即食阿膠糕適宜氣血不足、肝腎陰虛的人群以及18歲以上的女性食用。對(duì)于血虛引起的頭暈乏力、手足不溫、唇甲不榮、神疲乏力、月經(jīng)量少等癥狀有改善作用。免疫力低下者食用阿膠糕可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少外感疾病的發(fā)生。更年期女性食用阿膠糕有助于緩解心情煩躁、失眠多夢(mèng)、頭暈乏力等癥狀。亞健康人群食用阿膠糕可以提升機(jī)體白細(xì)胞數(shù)量，使精力充沛。男人食用阿膠糕有助于改善體質(zhì)、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、養(yǎng)精補(bǔ)腎、提高性能力。

【注意事項(xiàng)】： 即食阿膠糕作為一種保健品，在食用時(shí)需要注意以下事項(xiàng)： 適量食用：每日建議攝入量為6-9克，過(guò)量食用可能導(dǎo)致消化不良或上火等不良反應(yīng)。 服用時(shí)間：建議在早晨空腹或晚飯前30-60分鐘食用，有助于阿膠糕中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 特殊人群慎食：孕婦、糖尿病和三高人群、脾胃虛弱者應(yīng)避免食用阿膠糕。 月經(jīng)期間停用：阿膠糕具有補(bǔ)血和止血作用，月經(jīng)期間食用可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。 避免與某些食物同食：不宜與濃茶、咖啡、蘿卜等食物同食，以免影響阿膠糕的效果。 觀察身體反應(yīng)：在食用阿膠糕期間，應(yīng)密切觀察身體反應(yīng)，如有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士。 儲(chǔ)存注意事項(xiàng)：阿膠糕應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼、干燥、避光處，避免受潮變質(zhì)。 避免在感冒、腹瀉等身體不適期間食用：身體免疫力較低時(shí)，阿膠糕可能不被身體所吸收。 手術(shù)后或傷口未愈合者不宜食用：阿膠糕可能影響傷口愈合。 不宜與抗凝藥物同服：阿膠糕具有止血作用，可能影響抗凝藥物的效果。 正確食用阿膠糕，可以充分發(fā)揮其滋補(bǔ)功效，同時(shí)避免不良反應(yīng)，護(hù)佑健康。