牛磺酸是什么東西
?;撬崾且环N含硫氨基酸,廣泛存在于動(dòng)物體內(nèi),對(duì)人體健康具有重要作用。它參與細(xì)胞代謝,維持心臟功能,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還有助于調(diào)節(jié)血壓和血糖。
?;撬岬纳砉δ芏鄻樱ù龠M(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育,增強(qiáng)心肌收縮力,降低膽固醇,提高人體免疫力等。此外,牛磺酸還具有抗氧化作用,可保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷。人體可通過食物攝取?;撬?,如肉類、魚類和奶制品等。
對(duì)于?;撬崛狈Φ娜巳海ㄗh在日常飲食中增加富含?;撬岬氖澄铩H舫霈F(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充?;撬?。不可自行盲目用藥,以免造成不良反應(yīng)。