退行性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
退行性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬以及活動(dòng)受限。這種疼痛通常在活動(dòng)后加劇,休息后有所緩解,而腫脹和僵硬則可能在早晨或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后更為明顯。患者可能會(huì)感到膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)發(fā)出摩擦聲或咔嗒聲,嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
針對(duì)這些癥狀,建議患者采取適當(dāng)?shù)奈锢碇委熀瓦\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和肌肉力量,以減輕疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。同時(shí),保持健康的體重對(duì)于減輕膝關(guān)節(jié)的壓力至關(guān)重要,因?yàn)槌貢?huì)加劇關(guān)節(jié)的磨損。在日常生活中,患者應(yīng)避免過(guò)度使用受影響的關(guān)節(jié),尤其是在進(jìn)行重復(fù)性或高強(qiáng)度的活動(dòng)時(shí)。此外,患者可以考慮使用輔助設(shè)備,如拐杖或膝關(guān)節(jié)護(hù)具,以減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。在疼痛難以忍受時(shí),可以咨詢醫(yī)生關(guān)于適當(dāng)?shù)奶弁垂芾矸桨?,包括物理療法和可能的藥物治療?/p>