鼻炎的癥狀和前兆
鼻炎的癥狀和前兆包括鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢和嗓子痛。這些癥狀可能會(huì)隨著環(huán)境變化或接觸過敏原而加劇。鼻塞可能表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè),流鼻涕則可能是清鼻涕或黃綠色黏稠鼻涕,打噴嚏頻繁且突然。鼻癢和嗓子痛則是由于鼻黏膜受到刺激所致。
針對(duì)這些癥狀和前兆,建議采取以下措施:保持室內(nèi)空氣清新,避免接觸已知過敏原,如花粉、塵螨等。保持鼻腔清潔,可使用生理鹽水沖洗鼻腔,以減少鼻腔分泌物和緩解鼻癢。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便得到專業(yè)的診斷和治療。日常飲食中增加富含維生素C的食物,如柑橘類水果,有助于增強(qiáng)免疫力,減輕鼻炎癥狀。