內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理女 內(nèi)分泌失調(diào)的原因 怎么養(yǎng)護
當(dāng)今社會,工作生活節(jié)奏不斷加快,人們用作鍛煉身體的時間越來越少,而且人們傾向于選擇快餐以節(jié)省時間。導(dǎo)致過多攝入垃圾、油膩的食物,致使身體內(nèi)分泌失調(diào),長期處于亞健康狀態(tài)。不僅僅影響工作學(xué)習(xí),還會使記憶力減退,氣血供養(yǎng)不足。尤其是女性,長期處于亞健康狀態(tài),會促使容顏衰老加速,導(dǎo)致皮膚暗沉。
眾做周知,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、血液對于女性尤為重要,容顏主要靠這兩項來維護,但是由于月經(jīng)、生育等等客觀原因,女性常會出現(xiàn)貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。因此女性養(yǎng)生則變得尤為重要。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
1.環(huán)境因素
我們生生活的空氣中由于存在一些化學(xué)物質(zhì),經(jīng)常會通過各種的渠道然后進入我們的體內(nèi),就會形成一些化學(xué)反應(yīng),久而久之就會導(dǎo)致身體發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
2.生理因素
人體的內(nèi)分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡,但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡的增長而失調(diào)。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)是來自于遺傳。
3.情緒因素
心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響,神經(jīng)處于緊張狀態(tài),情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂,造成內(nèi)分泌失調(diào)。
4.營養(yǎng)因素
一個人能夠正常的維持一個生理的基本需求,那么就必須要有足夠的營養(yǎng),不然的話,身體的內(nèi)分泌就會出現(xiàn)問題。
大家可能會認(rèn)為養(yǎng)生這件事做起來過于困難,實際上不然,在我國歷代典籍中記載著一個被譽為"花中黃金"的產(chǎn)物——藏紅花。藏紅花又叫西紅花、番紅花?!侗静萜穮R精要》中記載"藏紅花主散郁調(diào)血,寬胸膈,開胃進食,久服滋下元,悅顏色,及治傷寒發(fā)狂"。其功效神奇,既可疏經(jīng)活絡(luò),通經(jīng)化瘀,散瘀開結(jié),消腫止痛,涼血解郁,又可治療各種痞結(jié),憂郁痞悶,治傷寒發(fā)狂和驚悸發(fā)狂等。
女性朋友們大可在平時,取適量神象藏紅花泡水飲用,不僅僅可以緩解工作壓力,活血養(yǎng)血,提氣養(yǎng)生,使大腦供氧充足,記憶力提升,工作學(xué)習(xí)也更有效率。更能容顏煥發(fā),去色斑,暗沉,調(diào)經(jīng)補血,可令身心愉悅。通過神象藏紅花活血化瘀、抗菌消炎的功效,增強機體耐受力,提高人體的免疫力,起到調(diào)整人體氣機運行、平衡人體陰陽的作用,從而全面改善內(nèi)分泌失調(diào)的種種癥狀。