預防上火吃什么藥好 教你春季上火怎樣正確選藥
兒童易發(fā)肺火
有些孩子在春天總是發(fā)燒，只要有點冷，有點草，體溫就會立即升高，不可預防，這讓他們的母親很苦惱。原因是什么？從中醫(yī)的角度來看，兒童發(fā)燒主要是衛(wèi)感受外邪所致。兒童反復受到外邪侵害的主要原因是肺衛(wèi)正氣不足，陰陽失衡。有些父母常說孩子春天"火"大，易患感冒咳嗽和哮喘，實際上是肺衛(wèi)陰陽平衡失衡。如何判斷孩子是否有春天？"火"呢?一般來說，"火"大一點的孩子平時脾氣暴躁，易怒，大便干燥，手腳發(fā)熱，喜歡吃冷飲，食欲一般比較差。他們睡覺的時候蓋不住被子，喜歡俯臥睡覺，嘴唇發(fā)紅，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔少，脈細快。對這種"火"大一點的孩子應該給予中醫(yī)對證治療，比如肺熱郁閉可以服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯；陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或金果飲。
同時要注意如何判斷年輕人春天是否有肝火。一般來說，肝火旺盛常伴有性急易怒、口苦咽干、頭暈頭脹、頭兩側(cè)或頭頂疼痛、臉紅、心煩易怒、口干口苦、便秘、尿紅、舌紅苔薄黃、脈弦數(shù)。對于肝火旺盛的年輕人，可以給予口服龍膽瀉肝軟膠囊、菊花地黃丸等中藥對證治療，少吃酸味，多吃甜、輕、溫、辛的食物，滋養(yǎng)肝、脾、胃，抵抗外邪對人體的侵襲。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌辛辣和魚腥味的食物。他們不應該吃太多的酸和油炸食品，以及胡椒、羊肉、海蝦、肥肉和黑梅，以避免"火"上澆油。
女人容易發(fā)心火
春季婦女情緒極不穩(wěn)定，尤其是更年期婦女，易受情緒刺激，易怒，妙正無法入睡。這主要是由于心腎陰陽失調(diào)引起的心火亢盛，導致失眠多夢、胸悶、心悸、面赤口苦、口瘡、潮熱盜汗、腰膝酸軟、尿短疼痛、舌尖紅、脈數(shù)。除棗仁安神丸、二至丸等滋陰降火外，平時還應多吃酸棗、紅棗、百合或干凈的動物胎盤等滋補心腎的產(chǎn)品。
中年人容易發(fā)胃火
中年人常因事業(yè)和家庭壓力大而傷肝化火，火邪及胃，易發(fā)胃火。如何判斷春天中年人是否有胃火？一般來說，胃火表現(xiàn)為胸部威脅、善良、口渴、饑餓、口渴、冷飲，伴有面紅、心悸、失眠、易怒、熱汗、頭暈、尿黃、便秘、舌紅、苔黃、脈沉弦有力。除用龍膽瀉肝湯和清胃散治療清肝瀉胃外，飲食中還應增加黃綠色蔬菜和時令水果，補充維生素和無機鹽的不足。
老年人容易發(fā)虛火
老年人春天肝陽旺盛，因為肝腎同源，容易導致腎陰虛，容易出現(xiàn)腰膝酸軟、心煩、心悸、出汗、失眠、入睡困難。同時還有手足發(fā)熱、陽痿早泄、盜汗、口渴、咽干或口舌糜爛、舌質(zhì)紅，或只有舌尖紅、苔蘚少、脈象細數(shù)。除了用知柏地黃丸滋陰降火外，平時飲食中應少吃刺激性和消化不良的食物，如糯米、面團等，多吃清淡滋補陰液，如龜板膠、六味地黃口服液等。還要多吃富含維生素B的食物，C動物肝、蛋黃、西紅柿、胡蘿卜、紅薯、橘子等富含鐵的食物。
