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夏天喝什么湯最好最滋補(bǔ)養(yǎng)生 夏天喝什么湯安神?

夏天喝什么湯安神?

荷葉云苓蓮子湯

材料:荷葉2片,云苓20克,蓮子100克,酸梅5克,冰糖適量。

做法:將荷葉、云苓、蓮子洗凈備用。將荷葉、云苓、蓮子、酸梅放入鍋中,倒入4碗水煮沸,轉(zhuǎn)文火鍋一小時(shí)。加入冰糖,煮至融化。

功效:健脾養(yǎng)胃,安神除煩,預(yù)防中暑。

2.豬腦天麻鍋

材料:天麻,枸杞,雞爪150g,豬腦1副,蔥1根,姜1塊,湯和鹽適量,料酒和胡椒粉少許:雞爪去尖,豬腦去血,枸杞洗凈,蔥切,姜去皮切塊。鍋里燒開(kāi)水,雞爪和豬腦分別燙去血撈出。雞爪、豬腦、天麻、、蔥、姜、湯、料酒、胡椒粉放入砂鍋中,加入小火鍋1小時(shí),加入枸杞、鹽,繼續(xù)煮30分鐘。

功效:天麻有定驚的作用,適合不安和受驚的人。

三、蓮子豬心湯

材料:蓮子肉30克,豬心1

做法:豬心洗凈切片,加入蓮子肉,中火燉30分鐘,加入調(diào)味料。

功效:這湯益智安神,補(bǔ)血養(yǎng)心,對(duì)心神不寧、健忘、記憶喪失有一定作用。

4、蔥棗湯

材料:10個(gè)干紅棗,1000個(gè)蔥g,冰糖適量。

做法:將干紅棗冷水浸泡去核,將蔥去皮洗凈,切成長(zhǎng)段。將紅棗放入鍋中,用適量的水煮20分鐘,然后加入蔥和冰糖,再煮10分鐘。

功效:這湯適合精神不好、心神不定的人。

五、花旗參瘦肉湯

材料:豬瘦肉500g,花旗參25g,姜1塊,鹽適量。

做法:將花旗參浸泡在溫水中,軟切片備用。豬瘦肉切成大塊沸水,燙去血水,瀝干備用。將花旗參、豬瘦肉、生姜放入砂鍋中,加入適量水煮沸,小火煮2小時(shí),加鹽調(diào)味。

功效:花旗具有養(yǎng)心安神的功效,適合長(zhǎng)期病陰、心神不寧、身體偏瘦的人食用。這湯有補(bǔ)五臟、補(bǔ)心安神的功效。

6.玉米排骨湯

材料:玉米3根,排骨500g,適量的鹽、味精和芝麻油。

做法:玉米洗凈,切成段備用。將排骨洗凈,用沸水燙去血水,瀝干備用。將所有材料放入鍋中,加入適量清水煮沸,改中火煮5~8分鐘。放入燉鍋中燉約兩小時(shí)。

功效:玉米能調(diào)節(jié)人的神經(jīng)中樞,具有養(yǎng)心安神的功效。

七、蓮藕蘋(píng)果排骨湯

材料:蘋(píng)果、排骨、蓮藕。

做法:新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,放入切好的蘋(píng)果煲?guī)追昼姡纯墒秤谩?/p>

功效:經(jīng)常用腦的人多吃藕,可以益血補(bǔ)髓,安神健腦。蓮藕蘋(píng)果排骨湯不僅能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還能補(bǔ)充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素,增強(qiáng)免疫力,益智健腦。

八、百合紅棗排骨湯

材料:百合35克,蓮子25克,紅棗25克,排骨200克,蘿卜60克。米酒1勺,鹽1勺。

做法:百合、蓮子、紅棗分別洗凈,蓮子浸泡水10分鐘后瀝干水,備用。排骨切片,用熱水沖洗,胡蘿卜洗凈剝皮,切成小塊備用。將百合、蓮子、紅棗、排骨、胡蘿卜和1200毫升水放入鍋中,加入米酒,用火煮沸,轉(zhuǎn)小火,煮約1小時(shí),加入鹽調(diào)味料。

功效:具有寧心安神、養(yǎng)陰補(bǔ)血的功效。

九、枸杞鍋生魚(yú)

材料:杞子15克、核桃仁60克、生魚(yú)1條、豬瘦肉50克、紅棗4個(gè)、生姜3片。

做法:將枸杞和核桃浸泡一點(diǎn),沖洗干凈;豬瘦肉洗凈;將生魚(yú)屠宰干凈,煎至微黃,濺入少許清水。和姜一起煮,加入2000毫升清水。武火沸騰后,換成文火,煮一個(gè)小時(shí)左右,然后加鹽。

功效:枸杞藥食兼?zhèn)?,具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)陰明目的的功效,性味平和、甘甜可口。核桃也是藥食兼?zhèn)?,具有補(bǔ)腎健腦、益智溫肺的功效,性平、味甘、味甘。合而煮生魚(yú)為湯,美味可口,具有補(bǔ)腦益智強(qiáng)身的功效,性味平和,是考生或白領(lǐng)的安神健腦湯。

10銀耳蓮子枸杞湯

材料:銀耳一個(gè),蓮子50克,枸杞一把。

做法:蓮子和銀耳用水浸泡頭發(fā)。浸泡過(guò)的銀耳用手折成小塊,切掉蒂部的黃色部分,洗凈備用。枸杞洗凈備用。將銀耳放入高壓鍋中,加入適量水。加入蓮子。將高壓鍋關(guān)閉煮1小時(shí),加入枸杞,悶5分鐘,盛出食用。

功效:銀耳蓮子枸杞湯對(duì)夏季失眠有很好的作用。夏天炎熱,陽(yáng)氣最盛。盛夏養(yǎng)生的原則應(yīng)該是補(bǔ)氣養(yǎng)陰,滋陰潤(rùn)肺。煮一碗滋陰潤(rùn)肺安神湯,安心度夏。

藥品資訊

  • 阿莫西林克拉維酸鉀是一種抗生素藥物,由阿莫西林和克拉維酸鉀兩種成分組成。這種藥物主要用于治療由敏感細(xì)菌引起的多種感染,包括但不限于呼吸道感染、皮膚軟組織感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染等。它通過(guò)抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的

  • 阿莫西林在某些情況下可以用于治療盆腔炎,但是否適用需要根據(jù)具體病情和醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)判斷。阿莫西林是一種廣譜抗生素,它能夠有效對(duì)抗多種細(xì)菌,包括一些可能導(dǎo)致盆腔炎的細(xì)菌。然而,盆腔炎可能由多種不同的病原體

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,它在治療某些由細(xì)菌感染引起的疾病時(shí)是有效的,但并不是用來(lái)治療胃疼的常規(guī)藥物。胃疼可能由多種原因引起,包括胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等,而阿莫西林主要針對(duì)的是細(xì)菌感染。對(duì)于胃疼的

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,可以在一定程度上治療由細(xì)菌引起的嗓子發(fā)炎。然而,并非所有嗓子發(fā)炎都是由細(xì)菌引起的,也有可能是病毒或其他原因?qū)е?,因此在使用阿莫西林之前,最好先確定嗓子發(fā)炎的具體原因。嗓子發(fā)

  • 阿莫西林在某些情況下可以治療喉嚨疼痛,但并非所有喉嚨疼痛都適合使用阿莫西林。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由細(xì)菌引起的感染。如果喉嚨疼痛是由細(xì)菌感染引起的,如鏈球菌咽喉炎,那么使用阿莫西林是合

  • 阿莫西林是一種廣譜抗生素,通常不用于治療腹瀉。腹瀉的原因多種多樣,包括病毒感染、細(xì)菌感染、寄生蟲(chóng)感染或食物不耐受等。阿莫西林主要針對(duì)由敏感細(xì)菌引起的感染,而大多數(shù)腹瀉并非由細(xì)菌引起,因此使用阿莫西林治

  • 阿莫西林可以用于治療宮頸炎,但是否適合使用需要根據(jù)具體情況和醫(yī)生的指導(dǎo)。阿莫西林是一種廣譜抗生素,能夠抑制多種細(xì)菌的生長(zhǎng),包括一些可能導(dǎo)致宮頸炎的細(xì)菌。然而,宮頸炎的原因多種多樣,包括細(xì)菌、病毒、真菌

  • 阿莫西林作為一種廣譜抗生素,在某些情況下可以用于治療膽囊炎。然而,是否適用于所有膽囊炎患者需要根據(jù)具體病情和醫(yī)生的診斷來(lái)決定。膽囊炎的治療通常需要綜合考慮患者的整體狀況和炎癥的嚴(yán)重程度。阿莫西林因其抗

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,可以用于治療尿道炎。尿道炎是由細(xì)菌引起的尿道感染,阿莫西林作為一種廣譜抗生素,能夠有效地對(duì)抗多種細(xì)菌,包括那些可能引起尿道炎的細(xì)菌。在治療尿道炎時(shí),阿莫西林的作用機(jī)制是通過(guò)

  • 阿莫西林在一定程度上可以治療尿道炎,但是否適用需根據(jù)具體情況和醫(yī)生指導(dǎo)。尿道炎是由多種細(xì)菌引起的泌尿系統(tǒng)感染,其中一部分細(xì)菌對(duì)阿莫西林敏感。阿莫西林是一種廣譜抗生素,能有效抑制多種細(xì)菌生長(zhǎng),減輕炎癥反

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,對(duì)于感冒咳嗽是否有效,需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。感冒咳嗽多數(shù)是由病毒引起的,而阿莫西林主要針對(duì)細(xì)菌感染。因此,如果感冒咳嗽是由細(xì)菌感染引起的,使用阿莫西林可能會(huì)有一定的療效。

  • 阿莫西林在一定程度上可以治療咽炎,但并非所有咽炎都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由敏感細(xì)菌引起的感染。對(duì)于細(xì)菌性咽炎,阿莫西林能夠抑制細(xì)菌生長(zhǎng),減輕炎癥反應(yīng),從而緩解癥狀。然而,咽炎也可

  • 阿莫西林在一定程度上可以治療咳嗽,但這并不是其主要作用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由細(xì)菌引起的感染。如果咳嗽是由細(xì)菌性感染引起的,如急性支氣管炎或肺炎,使用阿莫西林可能會(huì)有所幫助。然而,大

  • 阿莫西林作為一種廣譜抗生素,在治療闌尾炎方面具有一定的作用,但并非所有闌尾炎患者都適用。阿莫西林主要針對(duì)革蘭氏陽(yáng)性菌和部分革蘭氏陰性菌引起的感染,對(duì)于闌尾炎初期,如果是由這些細(xì)菌引起的,阿莫西林可以發(fā)

  • 腸炎吃阿莫西林可能有效,但并非所有情況都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,對(duì)某些細(xì)菌引起的腸炎有治療作用。然而,腸炎的原因多樣,包括病毒、細(xì)菌和寄生蟲(chóng)等。對(duì)于非細(xì)菌性腸炎,使用阿莫西林不僅無(wú)效,還可能破

  • 阿莫西林在某些情況下可以用于治療腹瀉,但并不是所有腹瀉都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由敏感細(xì)菌引起的感染。如果腹瀉是由細(xì)菌引起的,例如沙門(mén)氏菌或志賀氏菌感染,那么在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,可能被用于治療由細(xì)菌引起的鼻竇炎。然而,是否適用于每個(gè)鼻竇炎患者需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。鼻竇炎的治療需要綜合考慮病因、癥狀嚴(yán)重程度以及患者的個(gè)體差異。阿莫西林作為一種廣譜抗

  • 阿莫西林在治療膽囊炎方面具有一定的效果,但并非所有膽囊炎都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由敏感細(xì)菌引起的感染。對(duì)于由細(xì)菌感染引起的膽囊炎,阿莫西林可以發(fā)揮其抗菌作用,幫助控制感染。然而,

  • 阿莫西林在某些情況下可以用于治療胃炎。阿莫西林是一種廣譜抗生素,它能夠抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的合成,從而對(duì)多種細(xì)菌產(chǎn)生殺滅作用。在胃炎的治療中,如果胃炎是由幽門(mén)螺桿菌(Helicobacterpylori)引

  • 阿莫西林在某些情況下可以用于治療胃病,但并非所有胃病都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由細(xì)菌引起的感染。在胃病的治療中,如果病因是由幽門(mén)螺桿菌(Helicobacterpylori)引起的

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