喝中藥禁忌吃哪些食物 中藥類的零食千萬勿多吃
阿膠棗滋陰養(yǎng)血，胃熱消化不良者少吃
超市里有一種棗子特別受歡迎，尤其是女性朋友。這種棗子的特點是配有阿膠。由于阿膠和紅棗具有養(yǎng)血養(yǎng)血的功效，特別是阿膠還具有補脾胃、益氣安神、滋陰潤燥的功效，許多白領(lǐng)女性會在包里或辦公室放一兩袋作為營養(yǎng)小吃。專家指出，經(jīng)常吃阿膠棗對氣虛或血虛的人有好處，有助于改善精神疲勞、四肢疲勞等癥狀。但是，雖然棗很好，但不要多吃，尤其是阿膠棗。吃得太多不利于消化吸收。如果你是胃熱或消化不良的患者，多吃油膩的食物會阻礙你的胃，影響你的食欲。隨著時間的推移，你很容易生氣。因此，最好不要一次吃超過7個阿膠棗。
龜苓膏清熱解毒，胃寒，孕婦和月經(jīng)期間少吃
龜苓膏是一種歷史悠久的傳統(tǒng)保健小吃。據(jù)說它最初是清宮中專為皇帝準備的。正宗的龜苓膏主要由珍貴的鷹嘴龜和土茯苓制成，再加上生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物。具有清熱解毒、滋陰補腎、消除痘痘、潤腸通便的功效。龜苓膏深受年輕人的喜愛，也是一些老朋友喜愛的中藥保健小吃之一。
一些白領(lǐng)整天忙于工作，尤其是上班族。他們?nèi)狈﹀憻?，忽視了科學的飲食調(diào)理。如果他們不小心，就會出現(xiàn)口干、心煩、便秘等癥狀。對于一些熱愛美麗的朋友來說，最悲傷的是"面子問題"——痤瘡。這類人更適合吃龜苓膏，但一般一周吃兩三盒，不宜多吃。
專家說，正是因為龜苓膏有清熱解毒的作用，所以比較冷。一般胃寒脾胃虛弱的人最好少吃。據(jù)報道，龜板可以刺激子宮，促進血液循環(huán)，因此孕婦和月經(jīng)期婦女不宜多吃。
涼茶飲料除濕除火，體質(zhì)寒冷，陽虛少吃
在古代，涼茶通常是夏季消暑的好產(chǎn)品，但現(xiàn)在幾乎全年都是中藥保健飲品。為什么呢?主要與每個人的飲食習慣和體質(zhì)變化有關(guān)。例如，許多朋友喜歡吃辛辣的燒烤食品，但又怕生氣，怎么辦？涼茶具有降火作用，自然成為他們晚餐的首選飲料。另外，由于工作繁忙，很多朋友都有熬夜加班的習慣，這個"夜貓子"做久了，體內(nèi)的"火"此時，涼茶似乎又成了應急飲料。
但畢竟涼茶還是比較中藥的"濃"茶飲料，不能當水喝，喝太多或不適合喝，會對健康造成一定的損害。專家表示，，目前市場上涼茶的主要成分大多含有菊花、金銀花、夏枯草、甘草等中草藥，具有清熱除濕、滋陰除火的功效，有助于緩解牙齦腫痛、口腔潰瘍、大便干燥等癥狀，但手腳冰涼、胃寒、陽虛、大便稀疏的人應盡量少喝涼茶，以免加重原有癥狀。
