吃安眠藥和自然睡一樣嗎 經(jīng)常吃安眠藥有什么副作用
忙碌的工作和高壓會影響睡眠。有些人需要服用安眠藥來幫助入睡。你知道經(jīng)常服用安眠藥有什么副作用嗎？以下是小編為您整理的經(jīng)常服用安眠藥的副作用。我希望它對你有用！
目前，市場上常用的安眠藥一般可分為三類：第一類是苯二氮卓，如地西盤（穩(wěn)定）、艾司唑侖（舒適穩(wěn)定）、阿普唑侖（佳靜穩(wěn)定）、氯硝西盤等，這些藥物不僅影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，而且影響邊緣系統(tǒng)，從而誘導人入睡，醒來后少明顯困倦，是目前使用最廣泛的安眠藥。第二類是巴比妥藥，常用的有司可巴比妥和異戊巴比妥，有一定的鎮(zhèn)靜作用。第三類是其他安眠藥，主要包括水合氯醛、甲丙氨酯（安寧）等，以及最新一代安眠藥唑吡坦（思諾思）和佐匹克隆。它們基本上不改變正常的睡眠結(jié)構(gòu)，藥物依賴較少。
安眠藥最常見的不良反應主要包括嗜睡、頭暈和疲勞。此外，有些人服用阿普唑侖后視力模糊，有些人服用唑吡坦后視力復視——也就是說，一個物體被視為兩個物體。如有這些不良反應，應及時停并到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導下更換其他安眠藥。
長期服用安眠藥對身體有很大的影響，可能有藥物依賴、記憶喪失、呼吸抑制等。睡眠不好的人不應長期服用安眠藥，而應及時從生活恢復開始，糾正失眠癥狀。此外，安眠藥必須按照正確的服用方法服用，不得擅自增加劑量，長期服用安眠藥后不能突然停止，但應在醫(yī)生的指導下逐漸減少。
由于各種安眠藥的功能特點、作用時間和持續(xù)作用時間不同，應根據(jù)自己的睡眠情況根據(jù)醫(yī)生的建議選擇安眠藥。為了解決入睡困難，可以選擇有效快、半衰期短的安眠藥，如唑吡坦；阿普唑侖、艾司唑侖等中效安眠藥；早期醒來可以選擇長期安眠藥，如地西盤、氯硝西盤等。
宿醉現(xiàn)象
幾乎所有的催眠藥都有宿醉現(xiàn)象，尤其是使用最廣泛的苯二氮卓催眠藥，如穩(wěn)定性、舒適性和穩(wěn)定性。什么是宿醉事實證明，許多失眠患者在服藥后可以安全入睡，但醒來后會昏昏欲睡，頭暈，無法集中注意力。隨著時間的推移，它也會嚴重影響正常的工作、生活和人際關(guān)系。
解決方案:
首先，宿醉是年輕上班族最頭疼的問題。羅教授指出，這些人不需要催眠藥治療，而是心理治療。心理治療效果好，無副作用，如認知治療、人本主義治療、行為治療等。羅教授不僅是神經(jīng)內(nèi)科的臨床醫(yī)生，也是一名執(zhí)業(yè)心理學家。他承認，與國外相比，失眠患者太少。
第二，如果宿醉嚴重影響工作和生活，可以用其他新的選擇性催眠藥代替，如佐匹克?。ㄉ唐访Q）。
噩夢連連
催眠藥也會產(chǎn)生一個麻煩的現(xiàn)象，那就是服用后可能會做噩夢，發(fā)生率在10%左右。這使得患者睡眠更加不穩(wěn)定，失去了服藥的意義。
解決方案：苯二氮卓類安眠藥具有不同的化學結(jié)構(gòu)，每個患者的反應也不同。如果患者服用穩(wěn)定性后做噩夢，用其他類似的安眠藥，如舒適穩(wěn)定性，噩夢現(xiàn)象可能會得到緩解。因此，換藥是一種有效的解決方案。
戒斷反應
催眠藥屬于國家二類毒麻藥，因為它會上癮和依賴。上癮后，患者會不自覺地增加催眠藥的劑量。如果停藥，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心嘔吐、震顫、妄想甚至抽搐等一系列身心癥狀，稱為戒斷反應，極大地影響生活質(zhì)量和自我感覺。
解決方案：首先，失眠癥狀改善后，不能突然停止用藥。一般來說，劑量小、每晚只服用一片的患者可以立即停止用藥；每天服用2片以上的患者應逐漸減少劑量，每兩三天減少一半左右。以4片為例，先減為2片，三天后減為1片，三天后減為半片。第二，目前，選擇一些新的催眠藥，如佐匹克隆，成癮較小。
長期服用催眠藥可能會帶來更嚴重的后果，即記憶力逐漸下降，反應力下降，從長遠來看，甚至可能發(fā)展為癥狀。
解決方案:服催眠藥不要超過兩個星期，在停藥期間，在心理醫(yī)師指導下進行認知療法，建立“我本來可以不需要安眠藥就能睡好”的信念，能收到很好的效果。此外，許多人錯誤地了解睡眠，認為睡眠7-8小時是正常的，事實上，隨著年齡的增長，睡眠時間會逐漸縮短，這是正常的現(xiàn)象，不要焦慮，更不用說經(jīng)常尋求催眠藥，因為長期服用催眠藥可能比失眠本身更有害。
孕婦避免服用安眠藥。有些安眠藥可能會導致胎兒畸形，也可能導致新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
哺乳期婦女。如果在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能會轉(zhuǎn)移到母乳中，對新生兒產(chǎn)生不利影響。如果母親在哺乳期服用安眠藥，應避免母乳喂養(yǎng)。
老年人和弱者。因為如果白天藥物殘留較大，會有頭暈、行走不穩(wěn)定等副作用，可能會給老年人和弱者帶來危險。
有心臟、肝臟和腎臟障礙的人。安眠藥主要轉(zhuǎn)化為肝臟，由腎臟排除。肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
睡眠呼吸障礙患者。安眠藥能加深中樞抑制，因此呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫?；颊卟灰朔冒裁咚?。
急性閉角青光眼和重癥肌無力患者。這些患者服用安眠藥的癥狀會急劇惡化。
飲酒后不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，不能同時使用，以免過度抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。
此外，專家提醒，雖然安眠藥治療失眠效果好，安全范圍大，但如果超過正常治療劑量或長期使用正常治療量，可形成藥物依賴（即成癮）。目前，治療失眠的臨床藥物主要包括穩(wěn)定性、利眠寧、硝基穩(wěn)定性、去甲羥基穩(wěn)定性、甲基三唑氯穩(wěn)定性等。此外，還有睡眠、安眠酮、導眠能等藥物。
這些藥物會受到肝臟中藥代謝酶的影響。服藥后，藥物進入血液和作用部位，在一定的藥物濃度下發(fā)揮催眠作用，然后在肝酶的作用下分解和破壞，其作用消失。如果患者經(jīng)常服用某種安眠藥，這些藥物會促進肝酶的增加和耐受性。
安眠藥是一種處方藥。對于失眠癥患者，安眠藥應在醫(yī)生的指導下服用。如果你隨意去藥店購買或改變醫(yī)生的處方，增加劑量，就會出現(xiàn)頭暈、嗜睡、注意力下降、記憶喪失等現(xiàn)象。對于肝臟、腎臟、心臟病、睡眠呼吸暫停和哮喘患者，服用安眠藥也可能造成更大的風險。因此，專家提醒安眠藥不要隨用。
