腎虛腎虧需要吃什么藥？腎虛腎虧的特征有哪些？
現(xiàn)代男性朋友的生活壓力很大。他們不僅要照顧老人和孩子，還要照顧妻子。這樣的后果使男性最容易腎虛。當體力和精力消耗過多時，此時應治療腎虛。腎虛和腎虛應通過食物補充劑進行治療和調節(jié)。那么我們應該吃什么藥呢？今天，我想推廣腎虛和腎虛需要吃什么藥。
中醫(yī)治療腎虛的方法很多，往往能取得滿意的療效.根據(jù)上述證型特點，所用藥物大致可分為四類：
1.冬蟲夏草、黃精、山茱萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車(人胞)、山藥等補腎精氣的產品，其中人參后的藥物偏向于補腎氣；
2.溫補腎陽的產品，如鹿茸、仙靈脾、傈僳族、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等；其中，杜仲、川斷、桑寄生等具有較好的強筋骨、去腰痛等功效；
3.滋陰補腎清熱，如熟地、阿膠、桑椹、枸杞、龜板、龜甲、知母、黃柏等。后幾種滋陰補腎清熱的藥效較好；
4.吸收收斂產品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑章魚、白果、蛤蜊等；這些藥物主要用于腎氣不固的證據(jù)；其中，后三種藥物對腎氣不吸收更為專業(yè).補腎不僅能改善腎虛的病理狀態(tài)，還能緩解某些衰老癥狀，延緩衰老過程，因此其意義更為普遍.但是，要想獲得滿意的療效，就必須區(qū)分什么樣的腎虛，從而選擇合適的藥物，不可盲目服用。
腎虛患者在服用藥物治療時也應加強體育鍛煉。堅持運動進行輔助治療。運動時，關節(jié)、肌腱等組織也可以運動。關節(jié)和肌腱由肝臟控制。適當?shù)倪\動可以滋養(yǎng)肌肉和骨骼，放松肌腱，激活絡脈，血液暢通，增強腎臟和身體，增強抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜伽、打網球、打太極等運動。他們應該堅持并堅持下去。
